孕婦春節放假如何安排？

       2011年春節放假幾天？

春節：2月2日(農曆除夕)至8日放假調休，共7天。1月30日(星期日)、2月12日(星期六)上班。

       孕婦怎麼樣過春節？

中國人過大年向來是少不了要走親訪友，你請我、我請你地大吃一番。對於平常人來說，這是再快活不過的一個節日了，可對於身懷六甲的孕婦，這個時候可就無異於一場嚴峻的考驗，鬧不好，未面世的小寶寶們可就會在節日裏“翻了船”。

在這裏，有關專家特意向準媽媽們提出了“三大紀律，六項注意”。

“三大紀律”是“吃好、睡好、情緒好”，細說起來便是以下的“六項注意”：

1.春節期間，人們的飲食會有較大變化，平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。此時，孕婦一定要切記營養平衡，尤其不能過多吃動物內臟(肝、腎)，以免引起胎兒發育障礙。而暴飲暴食更有可能會誘發胰腺炎，使糖尿病復發，因而孕婦面對美味佳餚，該閉口時就閉口。

2.至親好友的互相拜訪是春節很重要的一個節目，但作爲孕婦就應量力而行，萬萬不能憑一時高興而累着自己，也不可因應酬而影響睡眠。因爲睡眠缺乏不僅影響孕婦的精神狀態，還會影響胎兒大腦神經發育和體重的增加。

3.由於節日期間要同各種人打交道，自然有可能會出現各種意想不到的狀況。因此孕婦應做好思想準備，保持心境平和，別因爲一些雞毛蒜皮的小事而情緒激動，引發不必要的麻煩。

4.有了大量的休息時間，多數女性都會選擇去逛商場，但是孕婦應儘量少在公共場所露面。因爲時逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲動之時，孕婦出入商場、廣場等公共場合，極易感染上病毒或着涼感冒。

5.雖然全國人民都在休假，但醫院是不會徹底休息的，專家忠告孕婦，在節日期間該做的檢查仍應“雷打不動”地執行。如果感覺身體不適，也應及時去醫院看病，別因爲過節偷懶或自己硬撐而危及胎兒。

6.親朋好友歡聚一堂，難免會有娛樂節目，例如打牌、打麻將，孕婦最好避而遠之。因爲首先精神高度緊張會直接影響到腹中胎兒的情緒，其次長時間地坐着會使下肢靜脈曲張，增加浮腫程度並可能引起妊娠高血壓，再者麻將牌上的細菌也會使病從口入，不利母嬰健康。#p#副標題#e#

       春節孕婦春節放假如何安排

守夜、春晚、賀歲大片……春節到了，準媽媽卻要加倍小心，一不留神就可能“樂極生悲”，害了自己，傷着肚子裏的寶寶可不得了。孕婦如何安全地歡度春節，請看專家的春節健康提醒。

溫馨提醒一：電影還是少看

春節長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力，而且認爲好的影視作品，還算是一種胎教。

溫馨提醒

孕婦可以看電影、電視，但要注意時間和距離。在家適當看看優美、輕鬆的電影電視劇，能起到調節情緒的作用，利於胎教。電影院強烈音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節都是不利於孕期健康的，整個孕期都要儘量避免。

溫馨提醒二：過年穿衣首選保暖

今年過年又趕上情人節，雙節合併，準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫，和準爸爸好好過最後一次的二人世界，於是想把自己打扮得漂漂亮亮。

溫馨提醒

對於孕婦來說，健康是第一位的，保暖，是過節穿衣的第一原則。

此外，孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容。只是須謹記使用的產品最好是植物和純天然類型，避免含過多激素和鉛、銅、汞元素的;其次，化妝品的清潔度要有保證，每次妝後的清潔一定要徹底。其實孕媽媽不化妝本身就是最有韻味的。

溫馨提醒三：飲食做到“四個一”

許多女人認爲懷孕是一種“福利”，不用考慮身材，想吃啥就吃啥，似乎長這麼大以來，吃東西從沒這麼自由過。過年了，更是容易大吃特吃。