預防小兒腹瀉5大妙招
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小兒消化系統機能薄弱,是小兒常見疾病之一。小兒要是一連拉上幾次稀,就會軟弱無力,嚴重時還會使小兒發生脫水、血壓降低等不良後果。因此,家長應從以下幾方面加以預防:
1、積極提倡母乳餵養
首先提倡母乳餵養,因母乳營養價值高,易消化吸收,是防止腹瀉的最佳食物。並且還要注意不要在夏季給嬰兒斷奶。
2、注意飲食衛生
人工餵養的嬰兒,食具每天要煮沸消毒,每次使用前用開水衝燙,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸後食用。
3、按順序添加輔食
不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量,如大便稀、次數多則不要添加新的輔食。添加輔食的順序是:流質→半流質→軟食→固體食物等,注意要從少量逐漸加多,切忌幾種食物一起加。
4、少吃油膩食物
夏季炎熱,小兒要避免過食或吃脂肪含量高的油膩食物。
5、生活要有規律
小兒生活要有規律,充足睡眠,適當增加戶外活動,以增強體質。
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