如何選購米粉 正確餵養嬰兒
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母乳不足或牛奶不夠,可加點米粉作爲補充餵養嬰兒。但有些父母只用米粉餵養嬰兒,這是不妥的。嬰兒在生長階段,最需要的是蛋白質,米粉中含有的蛋白質不但質量不好,而且含量少,不能滿足嬰兒生長髮育的需要。
市場上名目繁多的糕乾粉、健兒粉、米粉、奶糕等,均以大米爲主料製成。其中所含的79%的碳水化合物,5.6%的蛋白質,5.1%的脂肪及B族維生素等,不能滿足嬰兒生長髮育的需要。
如只用米粉類食物代乳餵養,因其蛋白質質量不好,含量也少,則會出現蛋白質缺乏症,不僅使嬰兒生長髮育遲緩,影響嬰兒的神經系統、血液系統和肌肉的增長,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,易罹患疾病。
長期用米粉餵養的嬰兒,身長增長緩慢,但體重並不一定減少,反而又白又胖,皮膚被入過多的糖類轉化成的脂肪充實得緊繃繃的,醫學上稱爲泥膏樣。但外強中乾,常患有貧血、佝僂病,易感染支氣管炎、肺炎等疾病。
選擇米粉的5個小妙招
1、選擇與寶寶月齡相適應的嬰幼兒營養米粉。
2、有些寶寶對乳糖過敏或對牛奶蛋白過敏,媽媽在選購時應特別留意配料表中是否含有奶粉。
3、留意內容物是否爲獨立包裝,因爲獨立包裝不僅容易計量,估計寶寶每次用量,而且更加衛生,不易受潮污染。
4、選擇品牌產品,這些產品售後服務好,質量有保證。千萬不要認爲貴的就是好的,只認進口奶粉,更不要受廣告誤導。
5、在選擇嬰幼兒營養米粉時要注意看清包裝上標示的食品類別,也可以將營養素含量進行比較,以挑選適合寶寶食用的品種。
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