哪些方法可以促排卵
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有些女性難以自行排卵,影響正常受孕,這時候就需要藉助其他辦法來促使卵子排出,那麼你知道哪些方法可以促排卵嗎?
正常情況下,女性每個月都會排出一顆卵子,但是由於各種疾病因素影響,有些女性難以自行排卵,影響正常受孕,這時候就需要藉助其他辦法來促使卵子排出,那麼你知道哪些方法可以促排卵嗎?以下介紹幾種常見方法。
促排卵藥
促排卵藥主要用於治療由於丘腦下部—垂體—卵巢軸功能失調而無排卵者,服用促排卵藥可以誘發排卵。常見促排卵藥如下:
1.克羅米芬:從月經第5天開始口服克羅米芬50~150mg/日,連服5天,可能在停藥後5~11天排卵。
2.雌孕激素人工週期:對月經失調而有一定雌激素水平者,可用雌孕激素作人工週期治療3月,停藥後可能出現排卵。
3.人絨毛膜促性腺激素(HCG):HCG可以刺激人體分泌黃體激素,通常與克羅米芬一起用,當卵泡發育快成熟時使用,可以促進排卵。
促排卵針
注射促排卵針後,身體中的卵泡開始日趨成熟,並分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下,使腦垂體產生LH促進排卵。 促排卵的食物 有些食物也可以促排卵,例如黑豆等豆製品,因爲大豆中含有大量大豆異黃酮,是無副作用的植物雌激素,補充雌激素效果很好。
食譜推薦
1.好孕湯
當歸50克,金銀花15克,紅棗10個,黑豆一把,紅糖2兩,雞蛋3-5個。將當歸和金銀花用紗布包好,和其餘幾樣放鍋中煮,煮到湯汁夠一碗,湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋吃掉。在月經第一天,出血後半天左右服用就可以。
2.黑豆湯
黑豆泡一晚,加水煮湯,慢火一小時左右,豆子就軟了,每天吃50顆左右就着一小碗湯,月經乾淨後喝6-7天。 3.黑豆糯米粥 黑豆30克,糯米60克。黑豆、糯米洗淨放在鍋內,加水適當,用溫火煮成粥。每日服用。
促排卵偏方
除了以上促排卵方法,還有一種有效又能鍛鍊身體的方法就是跳繩!醫生在檢測女性排卵時發現,女性上下跳躍可以使卵子進入到有管子的一邊。怎麼跳最有效呢? 排卵期間:每天跳500下左右,同房前跳,同房後20小時內不跳,以免影響精子和卵子結合。
排卵期後:每天跳200-300下,直到下次月經前五天停跳。
其他時間,在每次月經乾淨後三天後開始跳,每次200~500下。跳繩的次數可以分段進行的。
PS:如果排卵期同房後怕影響受精卵着牀,也可以不跳。
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