夏季寶寶常見病早預防 健康過夏天
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上呼吸道感染
感冒發燒是孩子們最常見的疾病。夏季氣溫高,溼度大,很容易促使細菌生長、繁殖迅速。寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差,如果室內空調溫度過低,室內外溫差過大,寶寶就很容易傷風感冒。
預防要點:家長應儘量少帶寶寶去人多、空氣流通不好的場所。孩子們天生好動,要叮囑他們勤洗手,而且洗手要洗得徹底。如果家裏有感冒的大人,儘量避免與寶寶接觸,以免將感冒病毒傳染給小孩。天氣炎熱時使用空調溫度不宜調得過低。不要讓孩子總是呆在屋裏,要多出來進行戶外運動,增強孩子自身的抵抗力。
家長注意:孩子感冒了,要注意多休息,適量減少一些室外活動。飲食要清淡一些,讓孩子多喝水。
腹瀉
夏天,孩子特別容易發生腹瀉,尤其是週歲以下的兒童。這和孩子的生理特點有一定關係。小兒的胃腸道尚未發育成熟,特別是胃酸比成人低,殺菌能力差。夏天,隨着氣溫的升高,兒童胃腸道中各種消化酶分泌減少,不利於食物的消化,容易引起消化不良,導致腹瀉。另外,夏天氣溫高,細菌容易繁殖,也增加了感染的機會。
預防要點:對於哺乳期內的小寶寶,夏季不要給孩子斷奶。母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體,各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收,母乳餵養可預防小兒腹瀉。夏季孩子飲食儘量清淡,不要油膩太大,平時要勤洗手,少吃生冷、不潔淨的食物。如果周圍有發生腹瀉的患兒,要避免孩子與之接觸。
家長注意:孩子發生腹瀉後要多補充水分,家裏可自制補液,如600毫升的小米湯加上半啤酒瓶蓋食鹽。多給孩子吃一些營養豐富的流質或半流質食物,如米粥、麪條之類。腹瀉患兒不宜禁食。在腹瀉大量丟失水分的情況下,禁食會加重脫水和酸中毒;同時進食太少,小兒處於飢餓狀態,會引起腸蠕動增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。
中暑
中暑是因爲熱量排除不良導致,持續高溫、不通風的環境也會增加中暑的發生。孩子新陳代謝旺盛,散熱能力有限,體溫調節功能差,對環境適應性能力不強,遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱,容易發生中暑。
預防要點:夏天應給孩子選擇透氣、清涼的衣服,如棉、麻或蠶絲的面料。孩子穿的衣服能少就少,注意讓腹部保暖就好。注意室內通風,最好讓寶寶單獨睡嬰兒牀,儘量不要和大人同牀。多飲水、勤洗溫水澡,有助體內熱量散發。外出玩耍的時候要避開上午10點至下午4點這個時間段,應避免陽光直接照射,最好在陰涼處玩。
家長注意:長時間使用紙尿褲會導致局部散熱不通暢,所以還在使用紙尿褲的小寶寶要注意及時更換,建議媽媽們可換成尿布,或者乾脆給寶寶把尿。
特別小的孩子不要包裹過多,以免發生嬰兒蒙被綜合徵。將室內溫度控制在28℃左右,並勤測體溫。進食過程對這個時候的寶寶來說也是一項體力勞動,爸媽要注意及時給寶寶降溫,幫助熱量散發。
痱子
夏天氣溫高、溼度大,孩子的活動量大,出汗多,排汗不暢,容易導致汗液儲留,引起局部皮膚髮紅、發炎,生出痱子。尤其是肥胖的孩子更易長痱子。
痱子有瘙癢及輕微的燒灼感,易形成囊腫和毛囊炎 ,抓破後或繼發細菌感染很容易形成膿包瘡。
預防要點:首先要保持皮膚清潔,經常用溫水給孩子洗澡,當孩子出汗時應及時擦乾,保持皮膚乾燥,勤換衣服,宜穿棉布做的寬鬆衣服。注意給孩子多飲水及吃清淡易消化的食物,少吃油膩和有刺激的食物。室內注意通風。
如果有了痱子要避免抓撓。勤洗澡是最好的治療方法,洗澡時要用溫水,涼水及熱水均不好,忌用刺激性的鹼性肥皂,洗澡後要立即擦乾。
家長注意:天氣炎熱時儘量不抱孩子,以免將大人的體溫傳遞給孩子,讓孩子單獨在涼蓆上玩。也不要給孩子脫得光光的,以免皮膚直接受到刺激而發生痱子。
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