阻礙寶寶“高智力”的5大“殺手”
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一、肥胖“殺手”
調查發現正常體重的兒童與超於正常體重20%的肥胖兒童對比,後者與前者的智商有一定的差距,肥胖兒感受知識的能力及聽覺、視覺方面對比正常體重兒童均處於較低水平的狀態。
改善方法:父母要讓肥胖的寶寶多運動、注重寶寶的睡眠,同時也要調整寶寶的飲食機構以減輕體重。
二、飲食不當“殺手”
日常生活中,有的家長常把自己吃的東西也給寶寶“分一杯羹”,忽略了寶寶的特殊性,比如素食對大人的身體有利,能預防高血壓、糖尿病、冠心病等“富貴病”,但寶寶頭腦發育所需的“腦黃金”其實是在肉類葷食當中的,再如大人吃的食物通常含有較多味精等添加物,如果寶寶吃太多的話,是有害的,因爲味精的主要成分穀氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的穀氨酸鈉鋅,造成寶寶缺鋅而影響腦發育。
改善方法:寶寶的食物應該葷素搭配,適當安排肉禽、魚等健腦食物,平衡食譜結構,少吃甜食和味精。
三、一氧化碳“殺手”
日常生活中像直排式燃氣熱水器、管道煤氣燃燒時都會產生一氧化碳,衆所周知,一氧化碳是有毒氣體,會在空氣中達到35%的濃度時,會預製腦細胞新陳代謝、妨礙大腦發育。但是我們在生活中難以避免和它打交道,諸如煮飯、使用管道煤氣、直排式燃氣熱水器等都會產生一氧化碳。
改善方法:家裏要常開窗換氣、避免一氧化碳在室內達到有害濃度,同時家人也要儘量減少製造一氧化碳的來源,避免給寶寶帶來傷害。
四、有害元素“殺手”
寶寶常吃的罐裝食品飲料、爆米花、皮蛋等以及舔舐的塑料包裝玩具都含有一定量的鉛,這些鉛會伴隨寶寶的這些行爲而調查研究表明,鉛在嬰幼兒體內每10毫升血漿達到5——15毫克的水平就會使其智力減退和發育遲緩。
鉛、鋁的危害是生活中那些有害金屬元素最大的兩種,所以大人當着小孩的面吸菸、寶寶自己在公路邊玩耍吸入的汽車尾氣還有室內煤氣等都在損傷寶寶的智力。
改善方法:多給寶寶吃新鮮蔬菜水果及富含維生素C、和鈣、鐵的食物,促進體內有害金屬元素的排出,減少鉛、鋁的吸收。
五、亂逗寶寶也是“殺手”
這點是很多人無法理解的,因爲平常不是倡導要多跟寶寶玩耍嗎?小編這裏寫的逗玩是指粗魯的逗法,如有的親戚朋友喜歡高高拋起寶寶、逗得寶寶大笑等,其實這樣可能使寶寶頭部震動,發生瞬間窒息從而損傷大腦。
改善方法:家長要謝絕一切對寶寶不文明的逗耍行爲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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