寶寶斷奶注意事項
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長久準備,下足功夫
寶寶出生不久,媽媽就要爲他將來的斷奶做好準備,主要包括:3個月前,教寶寶學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁;412個月時,教寶寶學會從小匙中吃半流質的輔助食品,譬如米粉、菜泥等;11.5歲時,給寶寶逐步添加一些固體食物,如餅乾、蛋糕、麪包、碎菜、肝泥、肉末等;1.52歲時,可以根據寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況,來決定給寶寶斷奶的時間。
在添加輔食的過程中,如果寶寶不願吃,也不要硬喂,要多讓寶寶嘗試幾次,食物種類也可以多一些,要耐心等着寶寶習慣吃其他食物。
只有採取有計劃、按月添加輔助食品,從少到多,逐步減少吃奶次數,增加輔食次數和量的辦法,才能使寶寶樂於接受。這樣做既符合寶寶的心理,又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應,保證正常的生長髮育。
遞減餵奶,適當隔離
媽媽可以先逐漸減少餵奶次數,比如:媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一週左右,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量;如此遞減,逐漸向斷奶過渡。
剛開始減少母乳的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減少母乳時最好從白天喂的那頓奶開始。因爲,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。這時候,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一鬨也就睡着了。斷奶剛開始會折騰幾天,寶寶一次比一次鬧的程度輕,直至不再哭鬧。
寶寶飲食,應碎、軟、爛
斷奶時寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導致腹瀉。所以,要給寶寶吃一些碎、軟、爛的食品。一般來講,主食可吃軟飯、爛麪條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。配方奶是寶寶斷奶後每天的必需食物。
寶寶剛剛斷奶時,可能出現食慾下降的現象。此時不要強迫寶寶吃東西,尤其是不喜歡吃的食品。只要寶寶每天都能吃一點點,他就會慢慢適應並接受這種食品。
1、不要在夏天斷奶:因爲夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶後給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶:因爲孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。
3、斷奶期間要加強護理:孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發現異常現象時,要及時處理,不能聽之任之。
4、不能倉促斷奶:讓寶寶突然和媽媽分開,或者在媽媽的乳頭上塗抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質,不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應,還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。
媽媽在給寶寶斷奶時,也要注意自己的回奶問題。媽媽在回奶時要遵循自然的原則,一般不需要服用回奶藥,關鍵是減少對乳房、乳頭的刺激。除了減少吸吮外,不要讓寶寶觸摸乳房,淋浴時避免用熱水沖洗乳房;飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水,減少高蛋白質和水的攝入量;感到奶脹時,可擠出少量乳汁,不要過度擠奶,以免刺激乳汁分泌過多,還可以用冰袋冷敷乳房減輕不適。
如果實在沒有辦法,需要在夏季進行斷奶,爸媽要注意寶寶會容易上火,這時可以多給他喝點去火的梨水或菊花水。
但一般還是不建議夏季斷奶,夏季天氣炎熱寶寶本來食慾就較差,斷奶寶寶會容易生病。斷奶的時間宜選擇春季或秋季,避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好,家庭生活穩定的時期。避開生病,受驚,打預防針,更換照料寶寶的人,搬家,媽媽出差等時期。
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