性功能減退怎麼辦
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哪些因素造成性功能減退?男性性功能是一個複雜的生理過程,涉及各方面,諸如神莖、精神因素、內分泌功能、性器管等,任何一步出現問題都會造成障礙。最新權威調查顯示,中國的男科疾病發病率高達51%;40歲以上的男性50%有勃起功能障礙;30至40歲的男性中有性功能障礙的竟佔到20%至30%。
性功能減退怎麼辦-哪些因素造成性功能減退:
一:形成有規律的生活習慣
凡飲食、睡眠不規律,不注意勞逸結合,過度疲勞者性慾也易減退。從營養角度看,長期攝取蛋白質不足或鋅元素缺乏,都會影響性慾。營養過盛造成過度肥胖,也會使性慾日趨減遲#p#副標題#e#
二:創造良好的環境
除季節因素外,居住條件太差,如雜亂無章,通風不良,尤其幾代人同居一室,不僅影響情緒,而且增加心理壓力,會導致性慾減退
三:增進夫妻感情和諧
倘若彼此感情不和,貌合神離,甚至互相產生猜疑或厭煩心理,則必然導致性慾冷淡
四:保持良好的情緒
人在情緒不佳,尤其是在悲傷、恐怖、憂愁、憤怒時,性慾會受到抑制,甚至完全消失
另外,性功能減退有心裏因素也有器質性異常。如果明顯覺得自己性慾減退,應及時到醫院就診,確診病因,及時的治療。此外,在治理性功能疾病時夫妻雙方都有責任,女方要體貼,諒解男方,切不可指責或輕視,以有益於精神調養。
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