預防睾丸炎的實用方法
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睾丸炎是生活中比較常見的男科疾病,但是多數人對於這一疾病認識不是很深,那麼有什麼比較好的方法能預防呢?下面爲大家介紹預防睾丸炎的實用方法,供大家瞭解。
杜絕不潔的性生活
如果不小心患有性病,像梅毒,淋病等不潔性交不但容易使自己患有睾丸炎,還會把其他病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大。
健康的生活方式
不要吃辛辣油膩食物,也不要吸菸喝酒,在生活中應該有一個良好的生活習慣,最好有適度的運動,不要過久的站立,更不要過度的性生活,戒除手淫等等,有一個健康的生活方式。
精神調理
保持心情舒暢,勿過度勞累,應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質,防止感冒,切忌忍尿。生活要有規律,保持大便通暢。
多吃水果
如葡萄、獼猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等,對男性預防睾丸炎和睾丸腫痛都起了很大的作用。
注意性器官衛生
男性在這點認識不夠,要加強。尤其是包皮過長者,要經濟清除包皮垢,因爲包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
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