現在的男人主要有哪些壓力
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口袋裏沒錢、工作不順利、性愛顧慮重重……現代男人的生活已經被形象地編成了“四不”順口溜:男人有淚不輕彈,男人有話不愛說,男人有病不去看,男人有家不願回。廣州衆慧教育心理諮詢師黃家良說,每個人都有壓力,只是男人天生就比女人壓力更大。男性有了心理壓力後,經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱,如吸菸、喝酒、去夜總會等等,結果是壓力沒有解除掉,反而影響了身體健康。
專家建議,有壓力不可怕,只要找到壓力根源,並解決問題,自己解決不了,可找心理諮詢師談一談。 口袋裏沒錢讓我壓力大 對於年輕男性來說,經濟上的壓力是最大的壓力。上海的一次大型“玫瑰之約”活動上,女人問男人最多的三個問題是:
1、你有房子嗎?
2、房子有貸款嗎?
3、房貸還差多少?
訴說:李強,29歲,企業主管 作爲企業主管的李強也面臨經濟壓力,他說:“一個男人,口袋裏沒有鈔票,還像什麼男人。女朋友最近心情差,我知道是她嫌我的經濟條件不好,買不起房子,買不起車子,她擔心自己會因爲結婚而導致生活水平直線下降。
爲此,我的壓力也相當的大,我愛她,也很想給她好的生活條件,但目前我每月的收入也就4000多元,她要求的房子和車子我不可能很快滿足她,難道我們就要分手嗎?” 點評:20多歲的時候,來自經濟方面的壓力最大,因爲此時事業纔剛剛起步,同時也面臨着找女朋友、結婚等人生大事。然而,許多女孩總是希望“既要麪包又要愛情”。
男人的壓力來自於不能馬上滿足對方的物質方面的要求。其實這種壓力也不妨礙發展愛情,你只需要給女朋友一個希望,讓她看到你是潛力股,變壓力爲動力,讓你的事業和工作每年都有計劃和進步。 工作不順讓我沒面子 男人好像永遠都把工作放在第一位。爲什麼工作對男人會有那麼大的吸引力呢?
男人工作一是爲了掙錢,另一個驅動力就是贏得越來越多的尊重,一旦工作失利就會讓他很覺得沒面子,繼而失去安全感,表現得煩躁不安、焦慮甚至脾氣變壞。 訴說:阿眉,32歲,家庭主婦 近來老公回家後總是莫名地發脾氣,搞得我很煩躁。每天我一個人在家照顧孩子、收拾屋子本身就很無聊,從他出門那刻起,我就開始盼着他回來。可他回到家之後,對我有一句沒一句的,連飯菜也很挑剔。
我覺得很委屈,上週六,他回來之後就開始挑我的毛病,我憋不住就和他大吵了一架。 昨天老公單位裏的好哥們來家吃飯,我才從他們的話裏聽出老公最近工作不順利,我這才理解他糟糕的心情。看着每天他枕頭上掉下來的頭髮,我知道他的壓力大,可是爲什麼他不和我談談,要一個人悶在心裏呢。 點評:工作上出現問題也是男人常見的壓力來源之一。
很多來諮詢的女性都會談到家庭關係的緊張,老公經常發脾氣。這其中之一就是男人在遇到工作方面的壓力時,因爲自己不夠“強大”,所以委曲求全,在外面受了不公平的待遇,回家後,妻子往往會成爲丈夫發泄脾氣的“替罪羊”。當丈夫莫名其妙發脾氣時,妻子要麼迴避一下,讓雙方都冷靜下來,或者等丈夫把壞情緒發泄出來之後,在他心境平和的時候,再和他聊聊發生了什麼事情。
男人們也要明白,工作中的壓力每個人都會有,但最主要的一點就是你能否適應這份工作。如果適應的話,那麼工作中的壓力就是自己進步的動力,會很從容地去面對,找出壓力根源所在。如果實在不適應工作的話,可以考慮跳槽。 性困擾使我不“性福” 有一句話很生動地形容了中年男人的性壓力:年輕時候硬着等,現在等着硬。新浪網的調查顯示,男人在性生活方面也有多種擔憂:69.39%害怕不能勃起,83.41%害怕時間太短不能令對方滿意,70.9%擔心自己的那話兒不夠好看或是尺寸不盡人意。
訴說:王鳴,42歲,民營企業高層 “我已經有兩年沒有性生活了,自從妻子步入中年後,過性生活時她總說痛,不喜歡,我也就逐漸失去了興趣,甚至出現了ED。在別人眼裏,我的生活應該是風花雪月,可誰又知道我面臨着無性婚姻。如果不是有孩子在,我想我早就離婚了。現在煙抽得厲害,喝酒也比較多,心裏實在是煩就去夜總會。 點評:性在婚姻中具有舉足輕重的地位,夫妻之間如果沒有性生活,男人就有可能向外發展第三者。其實,壓力對於男人來說,或大或小,沒有什麼不同。
不同的只是壓力的來源和形式,還有面對壓力的態度。有些男性有了心理壓力後,經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱,如吸菸、喝酒、開快車、瘋狂玩電子遊戲、看恐怖片、去夜總會等等,結果是壓力沒有解除掉,反而影響身體健康。
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