孩子神經衰弱的危害有哪些
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孩子上課愛分神,注意力不集中,記憶力差,學習成績下降,這很可能是神經衰弱的危害。精神健康網專家表示,隨着學生升學壓力和課業負擔的加重,越來越多的孩子患上了神經衰弱。那麼,孩子神經衰弱的危害有哪些呢?
專家指出,孩子患上神經衰弱的危害最典型的就是注意力無法集中,學習效率低,學習成績受到明顯影響。另外,孩子出現失眠、睡覺晚,很可能都是神經衰弱帶來的危害。通常來說,青少年神經衰弱沒有什麼器質性病變,大多數都是精神或心理問題導致的。
臨牀經驗表明,青少年神經衰弱基本都來源於學業壓力大。有的孩子是因爲課業量太多,不加班加點就做不完,必須經常犧牲休息時間做功課,這就容易造成精神持續緊張。有的孩子非常要強,在學習上專門迎戰難題,而且經常制訂超出自己現有能力的目標,也會造成強大的精神壓力。還有些孩子不懂得勞逸結合等等。孩子的這些情況都可能導致或者加重神經衰弱的病情,對孩子的身心健康帶來極大的危害。
不過,專家指出,家長不用過分擔心,因爲青少年神經衰弱雖然屬於精神障礙的一種,但並非屬於精神病。因爲,神經衰弱的孩子自制力良好,行爲也在社會規範的允許範圍之內,而精神病則相反。如果你發現孩子課上總愛打瞌睡,或晚上睡得不踏實,就要警惕這些症狀是否是神經衰弱的危害,儘快帶孩子去諮詢醫生。
對於神經衰弱的孩子來說,最好先找專業的心理醫生或精神科醫生諮詢,找到導致他們神經衰弱的壓力根源。然後,在醫生的指導下對孩子進行心理治療,同時對孩子生活方式進行調整。
首先,如果孩子因課業負擔重而引起神經衰弱,就幫他們規劃時間,如先做容易的科目,把最難的留到最後。即便功課多,也要儘量讓孩子提高做題效率,保證7~8小時睡眠。
其次,如果孩子屬於不會安排時間,喜歡晚上學習的夜貓子,就要幫他們制訂一份學習計劃,規定他們必須在幾點之前必須完成作業,幾點之前必須睡覺。如果孩子是好強型的,就幫他們分析一套考試真題,讓他們知道,基礎題佔絕大比例。
最後,讓孩子多運動,多與同齡人在一起,這些都能有效地減輕神經衰弱的危害。
總之,孩子神經衰弱的危害不容忽視,一定要儘快諮詢心理醫生或者精神科醫生,尋求心理治療。
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