對付“年齡恐懼症”有高招
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一些年過30的白領,因各種原因,對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒,就是所謂的白領“年齡懼怕症”。白領“年齡懼怕症”是怎麼引起的?對待這種情況有哪些好辦法呢?
一些年過30的白領,因各種原因,對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒,就是所謂的白領“年齡懼怕症”。白領“年齡懼怕症”是怎麼引起的?對待這種情況有哪些好辦法呢?
三招對付“年齡懼怕症”
青春漸逝 應提升自我修養
一些服務、娛樂行業被人們戲稱爲吃青春飯的行業。當青春漸逝,不少白領對自己的將來產生了危機感。其實,即使是這些行業,也還是有不少需要個人素質與持久耐力的地方,通過學習,提升自己的知識修養等“內功”也許是爲年齡憂慮的白領較好的選擇。
年過30壓力大 應調整心理關注方向
中年白領在社會上承擔着巨大的壓力,往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩,回到童年,或者回到寧靜的小山村。但是現實究竟是現實,人能逃到哪去呢?於是中年白領只好跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈。對待這種情況,瑞士心理學家榮格認爲,人在中年後要重新調整自己的方向,逐漸由關注身外之物變爲更多地關注自己的心靈,逐漸領悟到人生的聰明,這樣才能減輕心理壓力,順利地度過“中年危機”。
年齡問題是你抱怨工作的託詞
“不是我懼怕年齡增大,你看那些僱主,要的都是年輕人。” 這也許是一種社會現象,因爲年輕職員不存在醫療衛生、退休保險等過多的問題,可以節省開支。但成功在什麼年齡都是可能的,以社會問題作爲藉口,可能潛意識裏是想給自己找到託詞,找到一種合理化的理由。白領需要正視年齡問題,而不能總用一些合理化的說法來給自己的逃避找理由。
職業成熟是一個包括職業知識、職業態度、職業決策和職業規劃的概念。在青年人尚未對一種職業形成良好的認知與態度之前,盲目隨大流的決策可能會招致就職後的許多麻煩。假如你實在適應不了原有的職業,年過30還是可以轉行的,不過這要慎重考慮,最好是轉入與自己原有職業相關的行業,以降低風險。
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