躁鬱症家庭治療有方
本文已影響9.99K人
本文已影響9.99K人
他們離羣索居,同時也失去工作能力。當處於瘋狂期時,病人似乎有無限的精力。他可以廿四小時或更久不需睡眠或休息,整日興高采烈並容易激動,他們常常自我膨脹,不顧一切地表現自我,喋喋不休,瘋狂購物,開快車,性濫交等。
這種瘋狂週期會突然來臨,事先毫無跡象。有些病人經常遭受這種週期侵襲,有些人則數年才復發一次。患者在瘋狂時期以外的時候似乎表現得相當正常。在美國約有2%的人口患此病。
躁鬱症的其他症狀還包括睡眠習慣改變、離羣索居、極端悲觀、做事虎頭蛇尾、慢性亢奮、突然發怒、缺乏剋制力,尤其對性行爲。
此症的病因與大腦中的化學物質不平衡有關,但是造成這種不平衡的原因至今尚不清楚。目前,關於此症的起因有數個理論,它可能由極度壓力與緊張引起的。有些研究相信,在幼年時期的悲痛經驗,例如,喪失父母親或其他的童年創傷,是一個重要的因素。同時,也有證據顯示,在情緒動盪不定的時期,患者細胞內的鈉濃度增加,當患者恢復後,鈉濃度也降至正常值。患者抑鬱時,將耗盡腦部的單胺類。此症還可能與遺傳有關,同時也受季節的影響,抑鬱期多發生在秋冬季,緩和期在春天,而夏天則表現爲狂躁型。
家庭治療措施
●保持安靜的環境
保持安靜的環境非常重要,尤其是當患者處於狂躁期時。不要和患者進行有敵意的談話,不要聚會或長時間看電視、電影,以儘量避免刺激患者加重病情。
●給予充足的睡眠
充足的睡眠和有規律的生活可以防止此病的發作。
●勿讓其獨自駕車
躁鬱症患者喜歡刺激和冒險的活動,比如超速駕駛,這是相當危險和難以控制的。家人應予以控制,不給其任何機會。
●給予關愛
家人的關愛對病人的康復非常重要,尤其是對有自殺傾向的病人。
●注意季節變化#p#副標題#e#
本病受季節變化的影響較大,尤其是深秋和冬季是憂鬱症狀的高發期,要提防病人出現意外傷害;而夏季是狂躁的高發期,家人亦應加強關注。
●常規治療
目前,對此病的常規治療大多采用注射碳酸鋰和精神治療相結合,鋰這種微量元素能改變規律性的循環週期,幫助躁鬱症患者。
營養與飲食療法
●避免含咖啡因食品
患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。
●多吃蔬菜
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇,但勿食用過多的麪包。每週吃兩次白肉魚及火雞。
●補充營養素
①鎂
用量依產品標示,研究指出鎂能代替鋰做爲治療躁鬱症的藥物,用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
② L-牛磺酸
用量500毫克,每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。
③ L-酪胺酸
用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加維他命B6及c,以利吸收。是治療抑鬱的重要物質,能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質,尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
④維生素B羣
躁鬱病患者不易吸收維生素B羣,因此需大量補充。根據報導,躁鬱症患者缺乏維生素B羣,而且在注射B12及服用大量維生素D羣后,狀況出現好轉。維生素B羣對腦部有類似鋰的作用。
⑤不飽和脂肪酸
用量依產品指示。是改善腦部血液循環及穩定血壓的重要物質。
⑥ 維生素C
用量3000—6000毫克,是強效的免疫促進劑,並有助抗過敏。
⑦ 鋅
用量每天50毫克。保護腦細胞。
●保健藥膳
麥苗茶
青麥苗適量,桔子皮15克,苦菜9克,大棗10枚。四味共煮,取汁,加白糖,溫服,每日一劑。宜於躁狂症。
木耳豆腐湯#p#副標題#e#
木耳30克,豆腐3塊,胡桃(去皮)7枚。用水燉,連湯帶渣服之。每日一劑,宜於躁狂症。
羊腦羹
羊腦子一個,用沙鍋加清水煮熟,加適量蜂蜜熱吃,一次吃完。每隔兩日吃一個,連服10個,宜於抑鬱症。
其他療法
●生物反饋療法
醫生認爲腦電圖生物反饋對治療此症有效,是因爲通過腦電圖可掌握一些腦電波的情況。如在過於興奮、出現幻覺、易怒、缺少睡眠和不能自制等,它也能檢查出腦電波活躍與精力低、沒有自尊和運動不協調有聯繫。
如果躁狂抑鬱症是輕度的,這種生物反饋形式或代替鋰及其他藥物,儘管它可以與鋰一起安全使用。
●鍼灸療法
針刺療法可以增強活力或放鬆身體,主要靠針刺穴位掌握。塗油按摩也可以放鬆或增強活力。
●指壓療法
按壓曲泉穴位可以幫助減輕躁狂抑鬱症的症狀。彎右膝、大拇指放在膝內側起皺處上部,剛好在膝連接處下面(可搖擺你的腿去找到它)。按壓一分鐘二至三次,然後開始做左腿。
●注意
根據報導,憂鬱症及躁鬱病患者容易對乙醯膽鹼過敏,這是神經衝動的傳遞物質。因此,勿過量服用膽鹼(即勿超過綜合維生素內所含的瞻鹼量)。
同時,躁鬱症患者應該避免鳥胺酸、精胺酸。這些物質可能加重病情。
使用高劑量的鋰治療,可能產生下列副作用:噁心、嘔吐、顫抖、腎臟功能失調、甲狀腺腫大。
檢查是否有食物過敏。某些食物可能誘發病情。
抑鬱症的自我治療方法 四大療法緩解抑鬱
抑鬱症怎麼治療 治抑鬱症的10個偏方
抑鬱症心理治療方
如何治療抑鬱症 抑鬱症的自我治療小祕方
性格易煩躁 秋季如何治療秋後抑鬱症
抑鬱症怎麼治療 治療抑鬱症的常見方法
治療抑鬱症的食療偏方
主治醫師患狂躁抑鬱症
女性治療抑鬱症的有效方法
抑鬱症治療方法
家庭怎麼護理躁狂症
黃義達患抑鬱症,治療無果選擇出家?
憂鬱症可以治好嗎 憂鬱症的治療方法
狂躁抑鬱症是什麼 狂躁抑鬱症有哪些表現
怎麼治療抑鬱症 抑鬱症的治療方法有哪些
夏季躁狂症幾種治療方法
憂鬱症的症狀 兩種方法治療憂鬱症
躁狂與憂鬱症
如何治療眼睛疲勞,5大有效的家庭藥方
躁狂症的治療方法
如何治療抑鬱症 擺脫抑鬱症有七種方式
狂躁症的治療方法 得了狂躁症該如何治療
治療憂鬱症的方法有哪些
躁狂症的表現 躁狂症怎麼治療
主治醫師竟患狂躁抑鬱症
抑鬱症有什麼治療方法
躁狂症的治療
躁鬱症的表現有哪些
躁狂——憂鬱症
躁狂症的治療 患有躁狂症應該怎麼辦
躁鬱症的的表現 躁鬱症如何自測
抑鬱症怎麼治療 狂躁抑鬱症的治療方法有哪些
抑鬱症能治好嗎?抑鬱症的治療方法