胃病最多的三大行業
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工作環境惡劣 交警七成以上患胃病
交警由於長期處於緊張的工作狀態,並時時處在噪音和汽車尾氣的包圍中,健康狀況不容樂觀。記者瞭解到,長春在職交警平均年齡約爲36歲,其中30%患有靜脈曲張,50%有風溼病,患胃病人數高達72%。
全民胃健康工程主任醫師李炎告訴記者,普通人分泌的胃液PH值爲2,而緊張環境中生活的人分泌的胃液PH值可高出5倍,對胃粘膜的傷害顯而易見。改善上述症狀首先要調節飲食習慣,不要抽菸、喝酒,不要吃刺激性食物。另外,最重要的是要補充生物胃粘液。
用餐不規律 影響環衛工人胃健康
記者日前通過走訪得知,環衛工人每天早上工作的時間在二三點鐘,白天還要在各街路巡視,清掃零散垃圾。因爲一天都處於流動的工作狀態中,所以用餐非常不規律,環衛工人王淑霞告訴記者:“我們是走到哪裏吃到哪裏,涼一口熱一口的,時間一長,個個鬧胃疼,兜裏都揣着胃藥或止痛片。”
據醫學專家楊教授介紹,長期在受污染和晝夜溫差大的環境下工作,飲食極不規律是環衛工人得胃病機率高的主要原因。同時,環衛工人胃病高發也和他們濫用胃藥有很大關系。楊教授給環衛工人的建議是,工作時間無法調節,但要保持良好的用餐習慣,按時進餐,均衡營養。同時,要注意多吃熱的東西,注意衛生。還有一點非常重要,醫學研究發現,不少鎮痛和抗菌藥物久服都會損傷胃粘膜,導致糜爛性胃炎、出血性胃炎及胃潰瘍的發生。
工作壓力大 新聞從業者胃健康堪憂
新聞從業人員,因爲行業的特殊性,從平面媒體的採、編、校對、排版到電視媒體的採、編、導、播,從業人員每天都面臨着巨大的工作壓力和精神壓力,同時,因爲工作時間的特殊性和隨意性,導致經常性的飲食不規律和生活不規律,因此,媒體從業者也成爲胃病高發的一大族羣。
全民胃健康工程調查數據顯示,有六成左右的媒體從業者患有胃病,更有兩成左右的人伴有經常性胃痛。據專家介紹,改善這種狀況的辦法除了儘量保證足夠的睡眠,有規律進餐,少吃刺激性食品,不抽菸、喝酒外,最好補充生物胃粘液。
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