怎麼鍼灸治療失眠
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失眠不痛不癢，但該睡覺的時候睡不着真是痛苦。得不到充分休息的身心備感疲憊，頭腦昏沉，工作效率低下，長此以往，還會導致記憶力減退，出現早衰症狀。
失眠有很多致病原因，既可以是以單獨症狀，也可以是某種疾病的表現，還可以是其它疾病的致病原因。因此，針對失眠，應分清類型，進行治療。
根據失眠的表現及伴隨症狀，中醫將失眠分爲心脾兩虛、心腎不交、肝火上炎、胃腑失和等多種類型。
中醫對失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外，常用的鍼灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。針刺治療主要是根據中醫辨證分型，選取相應的臟腑以及相關臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進行鍼刺治療;耳穴壓豆除了可以運用中醫理論選取穴位外，還可以根據西醫學的全息理論選取部位壓豆;隔藥物灸及藥物貼敷均是結合了俞穴及藥物的治療作用。除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，失眠較爲嚴重的可適當延長留針時間;每日治療一次或隔日治療一次均可取效。
鍼灸治療期間，也應當適當注意生活方面的配合，如不參加刺激性強的劇烈運動、不看過於緊張恐怖的文學影視作品、睡前適當做呼吸放鬆操等。
鍼灸治療失眠由來已久，之所以療效迅速，其奧妙就在於醫生可以根據每位患者的失眠類型，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法，在不同的時段進行治療。根據經驗，輕、中度失眠，當時既可入睡，重度失眠，也會逐漸減少藥物用量，直至停藥。
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