冬季溫差大家長應謹防小兒肺炎發作
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近一段時間以來,全國大部分地區紛紛經歷了幾輪冷空氣的侵襲,氣溫忽上忽下,前後幾天溫差極大,有的地方甚至一天之內溫差達到十幾度。這種情況對於身體較弱的孩子來說是非常不利的。因爲,肺炎往往就是在這個時候發生的。#p#副標題#e#
肺炎是由於各種病原體(如細菌、病毒等)引起的肺部發炎,這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時,病原微生物就會乘虛而入。如果侵入肺部,就可能引起肺炎。肺炎有的時候與感冒的症狀比較類似,因此很容易發生誤診的情況,因此,家長們首先要明確區分開肺炎和感冒的區別:
一、肺部有聲
肺炎的兒童在呼吸時,可以明顯聽到肺部發出的水泡聲,這是肺部發炎的重要體徵。
二:精神狀態
小朋友如果是得了肺炎,那麼會明顯表現出,苦惱、煩躁、不吃東西等症狀。而如果只是普通感冒,則不會有太疲倦的感覺。
三、發燒
小兒肺炎大多數會伴隨着發燒的症狀,而且多在38℃以上,並且會持續2-3天以上不退,即使是用退熱藥也只能是暫時退一會兒。而感冒雖然也會發燒,但一般都不會溫度太高。並且持續時間較短,用退熱藥就能降溫。
四、呼吸困難
得了肺炎的小朋友會表現出呼吸比較困難,憋氣的症狀,而且鼻孔會一張一閉的,而感冒引起的咳嗽不會太引起這樣明顯的呼吸困難。#p#副標題#e#
那麼,如何纔能有效地預防並避免家裏的寶貝得上肺炎哪?
1.提高身體素質
俗話說:“黃鼠狼專咬病鴨子”。可見,提高身體素質,纔是抵抗疾病的根本。父母不要一到冬天,就一味的讓孩子在家中避寒,而是應該多帶孩子到戶外參加體育運動,提高身體素質。同時,多曬太陽還能幫助孩子對鈣的吸收。
2.補充維生素
維生素A具有很強的保護呼吸道黏膜健康的作用,能增強免疫功能。而維生素C則具有保護支氣管上皮細胞,以及增強機體抵抗力的作用。所以,家長不妨在平時多讓孩子吃一些含維生素A豐富的動物肝臟,以及胡蘿蔔、南瓜、甜薯和番茄等和含維生素C豐富的橘子等。
3.保暖是必須,但要冷熱適中
肺炎發病的一個重要要素就是受涼。結合近期冷暖不均,跌宕起伏的大幅度溫度變化,家長們一定要保證家中的孩子穿着合適的保暖衣服。尤其是內衣褲及襯衣褲最好選擇貼身且保暖的純棉衣物。外出時,也要佩戴好圍巾帽子等等保暖措施。但是,由於小孩子比較容易出汗,因此,在從戶外進入到室內時一定要及時幫助孩子脫掉外套、衣帽等,以免因爲出汗而更易誘發疾病。
4.常通風,室內保持在22-24℃
預防肺炎雖然要保證溫度,但是也要注意在家中多開窗通風,以防止肺炎的細菌、病毒等在空氣中的傳播。當然開窗的時候最好要避開早晚溫度較低的時候。孩子在家中的時候,室內溫度最好保持在22-24℃,不宜過高,也不宜過低。同時,也要注意家中的溼度變化,不要過於乾燥。
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