嗓子疼吃什麼 七種水果有效緩解咽喉痛
本文已影響2.41W人
本文已影響2.41W人
天氣炎熱的時候特別容易上火,而上火常常會引起嗓子疼。這個時候除了吃藥還可以怎麼辦呢?試試吃些能緩解咽喉痛的水果吧。那麼什麼水果有這個療效呢?一起來看看吧。
七種水果有效緩解喉嚨痛
1、梨
梨味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利於腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風。
2、櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。
3、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗
甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效。可用於口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便祕結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻爲(天生復脈湯)。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、楊梅
楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C,對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角
酸角性涼,味酸。有生津止渴,抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、柚
柚肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
嗓子疼吃什麼水果 多吃這四種水果緩解嗓子疼
嗓子疼有什麼簡單快速緩解的辦法:嗓子疼應該注意什麼
喉嚨痛吃什麼好 推薦六大水果
痛經怎麼緩解疼痛
女性乳房疼痛 7招有效緩解
胸部疼痛是什麼原因 這樣做能有效緩解
身體疼痛吃什麼可以緩解
發燒吃什麼水果 這幾大水果幫你減緩疼痛快速康復
手指關節腫脹疼痛吃什麼有效果?
冬季上火喉嚨痛該如何緩解 推薦六種水果療法
腰痛有4種類型 如何緩解效果好
慢性咽喉炎喝什麼茶 8款茶潤喉效果好
胖大海菊花茶有何功效 專家:緩解咽喉不適
孕婦喉嚨痛怎麼辦 多吃六種水果
女生痛經可以吃什麼緩解疼痛
風熱感冒咽喉疼吃什麼好
喉嚨痛怎麼辦 有什麼緩解方法
喉嚨痛吃點什麼水果 這九種最適合
肩膀疼痛怎麼辦 四種方法快速緩解疼痛
紅糖水治痛經嗎 吃它們緩解痛經很有效
女性爲什麼會痛經 多吃什麼水果緩解痛經
咽喉疼痛咳嗽該如何飲食?
經期吃什麼可以緩解疼痛?
胃疼吃什麼食物才能夠緩解疼痛呢?
胃疼吃什麼好 這些食物緩解胃疼效果好
咽喉腫痛怎麼辦?治療咽喉腫痛的偏方
後背疼痛的原因 通過飲食調節有效緩解疼痛
過敏性鼻炎咽喉炎怎麼緩解?
吃什麼食物能夠治療咽喉腫痛
男子喝水喉嚨裏像放了刀子一樣 嗓子疼怎麼緩解
咽喉腫痛怎麼辦咽口水都疼痛 7招緩解咽喉腫痛
減緩喉嚨痛的三大方法 蜂蜜檸檬汁最有效
咽喉炎喝鹽水的效果怎麼樣