胃痛怎麼辦 食鹽養胃有奇效
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鹽可促進血液循環,加速肌肉新陳代謝,打通淤阻的經絡。從而達到調和氣血,祛風散寒,解除疼痛的功效,但攝入過多也會引發胃癌。所以想讓鹽從爲可治胃病的,需要用對方法。那麼,怎樣使用食鹽可調理腸胃?
食鹽養胃法
1、清理胃水
早晨起牀後,應該在空腹的時候,喝一杯淡鹽湯,這樣不僅可以清理胃火,清除口臭和口中平淡無味的情況,而且還能增強消化的功能,增進食慾,清理腸部內熱。
2、治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是31克、小茴香16克,搗碎。加入粗鹽1碗(約400至500克),將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內,用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部,可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢,起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
3、花椒茴香理療鹽
粗鹽加花椒茴香,治寒性關節炎、胃炎、頸椎、腰椎病,花椒和茴香都是味辛、性溫之物,食用可以芳香健胃、溫中驅寒、除溼止痛,外用在皮膚上也有祛溼驅寒的作用。
4、姜鹽理療包
姜有活血,祛寒、除溼的功效,特別是姜具有消水腫的作用。能夠增強和加速血液循環,治療肌肉僵硬,還具有發汗解表、對防治感冒有一定的療效。
養胃的三大禁忌:
1、忌狼吞虎嚥
食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥,能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利於胃的保護。
2、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均爲中樞興奮劑,都能通過反射引起胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能遭到破壞,從而導致潰瘍發生。
3、忌濫用藥物
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:一是乙酰水楊酸類,如阿斯匹林;二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。
故應儘量避免服用這些藥物,如必須使用時,則要控制劑量和療程。
結語:食鹽真能養胃嗎?食鹽怎麼弄最養胃?以上已詳細跟大家作了介紹,相信大家看到這裏應該有所瞭解了吧。所以,有胃病的患者,不妨可試試哦!
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