產後痔瘡的最佳治療方法
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產後痔瘡的最佳治療方法
在生活中很大一部分孕婦會在生完孩子後由於各種原因會患上痔瘡,也有些孕婦在孕晚期28-36週會出現痔瘡的情況,特別是分娩前1週會有便祕出現造成局部靜脈曲張而形成痔瘡,此病雖不是什麼大病但是也令女性朋友們苦不堪言。產後痔瘡要根據症狀的嚴重程度選擇恰當的治療方法,那麼產後痔瘡的最佳治療方法有哪些呢?
1、藥物調理法:每日用高錳酸鉀溶液清洗外陰或坐浴治療痔瘡效果尤佳,爲了減輕肛門疼痛還可以局部冷敷或熱敷,亦可塗痔瘡油膏或外敷九華膏等。
2、運動調養法:適當的運動可以減低靜脈壓、加強心腦血管系統的機能、增強肌肉的力量這對痔瘡的防治很有作用,提肛運動是最簡便也是最有效的方法,如能持之以恆將起到事半功倍的效果。
3、起居調養法:新媽媽生活要規律,每天定時排便保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門並且保持外陰乾燥。俗話說便後一次洗,痔瘡不着邊,排便後肛門周圍的皮膚皺襞裏常會留有一些揩不淨的細小糞便殘渣,由於痔瘡常脫出,局部腫脹發炎,痔靜脈曲張日益加重,肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加從而使嵌存的糞便量增加,這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染,所以每日大便後要堅持用溫水清洗外陰。
產後痔瘡嚴重怎麼辦
生完孩子後很多女性的身材都變得肥胖臃腫了,這讓很多新媽媽們頗爲困擾,爲了儘快恢復體形一些產婦剛生完孩子就打上了腹帶,可意想不到的是苗條的身材沒回來卻被痔瘡纏上了。有的媽媽們因爲痔瘡甚至連坐和走都覺得困難,真是疼痛難忍,那麼產後痔瘡嚴重怎麼辦呢?
1、將飲食調整好。女性朋友如果要預防產後痔瘡的話,首先就是要將飲食狀況調整好,保持健康的飲食習慣。一般來說,女性朋友產後消化能力比較弱,這個時候要吃容易消化的食物,絕對不能夠吃辛辣的食物否則很容易導致產後痔瘡發生。
2、產後要進行一些適當的運動。女性朋友在產後應該及早下牀活動,進行一些適當的運動,這不但對產後的恢復有好處而且可以促進胃腸道的蠕動,增加女性朋友的消化能力,對預防產後便祕、痔瘡會有很好的幫助。
3、產後及時排便。女性朋友在產後應該及時排便,這樣可以避免糞便在腸道中積存的時間過長。如果糞便在腸道中積存的時間過長容易導致痔瘡的發生,另外,女性朋友產後排便千萬不能夠太用力以免對直腸造成損傷,誘發產後痔瘡。
4、產後要多喝水。女性朋友在產後應該注意多喝水,這樣可以增加糞便中的水分從而預防產後痔瘡發生。生完了寶寶之後女性朋友的消化能力比較弱,可以多吃一些流質的食物、多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣不但容易消化而且還可以補充水分,在一定程度上能夠預防便祕和痔瘡的發生。
產後痔瘡的注意事項
產後新媽媽有一件有苦說不出的苦惱那就是患有產後痔瘡,這也是月子病的一種,這種症狀往往使新媽媽很不舒服。產後的媽媽得痔瘡的機率是很大的,這是因爲新媽媽分娩後由於腹腔空虛,大便意識遲鈍,常常數日無大便再者坐月子期間臥牀較久,排便無力導致的肛門受傷致病。那麼產後痔瘡的注意事項有哪些呢?
1、產後痔瘡應多吃易於消化、質地較軟的食物。
2、產後痔瘡宜食用富含纖維素的食物,如新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等可以促進大便通暢。
3、產後痔瘡應多吃具有潤腸作用的食物,如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
4、產後痔瘡多吃質地偏涼的食物,如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等以免加重仙熱而導致便血。
5、產後痔瘡久治不愈、長期出血、體虛者應多吃滋補性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
如何預防產後痔瘡
我們都知道很多孕婦在生完孩子後會出現痔瘡,這是一種比較常見的高發疾病,經科學驗證80%女性在孕育前後多發痔瘡,常規痔瘡往往不引起人們重視,一旦發生在孕產前後應當及時到醫院治療以免耽誤病情。產後痔瘡影響着人們的正常生活和工作,那麼在日常生活中如何預防產後痔瘡呢?
1、要預防產後痔瘡必須從孕期做起。孕期由於子宮增大盆腔內壓力增加是無法改變的,但可防止痔瘡的加重,如避免便祕、避免久立久坐、調整飲食等。
2、勤喝水、早活動。由於產後失血腸道津液水分不足易造成便祕,而勤喝水、早活動可增加腸道水分,增強腸道蠕動預防便祕。
3、少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物。一些女性產後怕受寒,不論吃什麼都加胡椒,其實這樣很容易發生痔瘡;同樣,過多吃雞蛋等精細食物也可引起大便乾結而產生便祕,不但會引起痔瘡對人體健康也不利。因此,產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化後的殘渣利於大便排出。
4、勤換內褲、勤洗浴。這樣不但可以保持肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環、消除水腫,預防外痔。最好早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周使會陰部清潔、乾爽,內褲常換常洗,選用柔軟並質量可靠的毛巾。
5、早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣,一般3日內—定要排—次大便,以防便祕;產後婦女不論大便是否乾燥,第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。
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