胃出血是怎麼引起的 預防胃出血
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胃出血是一種比較常見的疾病,尤其是在比較喜歡喝酒或者不得不喝酒的人羣中比較常見,胃出血是因爲平時沒有怎麼在意胃的健康,胃內壁出現潰瘍的時候也沒有注意,只是一味的喝酒,最後胃內壁血管破損,導致出血,這就是胃出血的原因,在胃出血的時候建議多吃一點清淡的食物,不要給自己的胃增加負擔,同時,在胃出血期間就不要再喝酒了,以免病情會加重,最終影響到自身的整體健康狀況。
易患胃出血的原因有三種,具體易患胃出血人羣是白領人士、重工業人士、重體力人士以及忙綠的上班族等等。
精神壓力大、生活節奏快、長期的胃腸功能紊亂以及精神上的病態心裏等等,引起持續性的失控問題等等所引發的胃出血。
強大的生活壓力、勞動,使患者遭受強大的心靈身體衝擊,有些患者在勞動過程中,發生危險現象而誘發胃出血的發生,則需及時到醫院搶救。
胃腸疾病誘發胃出血,主要原因在於人們不關乎自我的健康,常常疾病嚴重無法容忍後,才進行就醫,特別是突發了胃出血,害怕了纔去就醫,這是易患胃出血的原因之一。
胃出血應該怎麼預防
1.軟化飲食,禁忌粗糙,禁忌飲酒,合理用藥。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐,不過飽。進食最好細嚼慢嚥。食物以稀軟易消化、富含營養及少渣爲宜。
2.戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質,如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用,以免誘發消化道黏膜出血。炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、糉子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物、冰品類食物及汽水,常會導致胃部的不適,應留意選擇。
3.合理休息,不可過勞。慢性肝病患者由於肝臟功能缺失,已不能滿足全負荷工作的需要。因此,應注意休息,做到力所能及、勞逸結合。胃腸病醫院提倡散步、練氣功、打太極拳等較爲舒緩的運動,不適合做快跑、急走等劇烈的活動。
4.情緒輕鬆,不要緊張。科學證實,不良情緒同樣可誘發胃出血。
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