哪些人容易患上腎衰竭
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腎衰竭在日常生活中並不鮮見,但是有哪些人比較容易患上腎功能衰竭呢?如何預防慢性腎衰竭呢?
哪些人容易患上腎功能衰竭呢?
1、原發性腎小球腎炎患者
原發性腎小球腎炎有多種類型,其中以慢性腎小球腎炎導致慢性腎功能衰竭最爲常見。慢性腎小球腎炎(慢性腎炎)確切病因仍不明,起病隱襲,病程較長,臨牀表現呈多樣化,可出現蛋白尿、血尿、高血壓、水腫等,並有不同程度的腎功能減退,病情時輕時重,逐漸發展爲慢性腎衰。
2、糖尿病和腎病患者
隨着我國人口老齡化,人民生活方式及飲食結構的改變,糖尿病的患病人數近幾年迅速增加。在糖尿病的衆多併發症中,腎臟損害是廣大醫生及患者最容易忽視的。糖尿病腎病是糖尿病最主要併發症之一,特別是在患糖尿病5年以上其發病率較高,表現爲腎臟體積增大,腎小球濾過功能增加,由尿中微量蛋白增多至大量蛋白尿,血肌酐升高,腎功能減退等,終至終末期腎衰竭。大多數患者待出現尿檢異常,浮腫或血肌酐明顯升高時纔到腎科就診,此時已延誤最佳治療時機,藥物治療效果往往不甚理想。因此,在早期糖尿病腎病這一階段進行積極的治療,控制血糖,減少蛋白尿,降低血壓,保護腎功能,延緩腎功能惡化殊爲重要。
3、高血壓腎病患者
同糖尿病一樣,高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢,並隨着年齡的增長其發病率越高,是老年人的常見病多發病。人們都知道高血壓會引起心臟病,腦血管疾病等,其實持續的血壓升高會加重腎臟負擔,引起腎臟損害,早期出現夜尿增多,繼之出現蛋白尿,腎功能進行性損害,血肌酐升高,最後進入腎功能衰竭。因此,我們在嚴密監測血壓的同時,要定期行尿液常規和腎功能檢查,及早發現腎臟損害,及早進行治療。
如何預防慢性腎衰竭
1、一級預防
又稱早期預防。是對已有的腎臟疾患或可能引發CRF的原發病因,如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病、高血壓等,進行早期普查和及時有效的治療,以預防可能發生的慢性腎功能不全。
2、二級預防
即防止慢性腎衰持續進展和突然加重。對慢性腎衰的患者,積極糾正脂質代謝紊亂、進優質低蛋白飲食,控制高血壓,避免加劇因素,適寒溫,避風寒,避免外感、感染,同時注意合理飲食和休息,以有效阻止病情進展,促進病情恢復。
3、三級預防
是對進入終末期腎功衰的患者積極治療,以防危及生命的併發症發生,如高鉀血癥、心衰、嚴重代謝性酸中毒等,以延長患者生存期。對我國這樣一個人口衆多的發展中國家,應加強CRF的早期預防和延緩病程進展,重視非透析治療的發展、改進和推廣。透析與移植治療應在挽救生命時採用。
4、追蹤隨訪
慢性腎衰竭患者必須定期隨訪。就診的頻度應據病情決定,如有否高血壓、心力衰竭及殘餘腎功能惡化的速度加快等。所有的患者至少需每3個月就診一次,就診時必須詢問病史和體檢,同時做必要的實驗室檢查,如血常規、尿常規、血尿素氮、肌酐濃度以及電解質、血清蛋白、甲狀旁腺激素、鐵蛋白、C-反應蛋白等,根據病情積極對症處理。
5、預防感染
腎衰竭很大一部分原因是由於感染誘發的,所以要預防腎衰竭就必須注意預防感染,例如受風寒、風溼、風熱、熱熱毒、溼熱等都可能引發腎衰竭,所以應該避免汗出當風、陰雨天外出、穿潮溼的衣服等等。
6、增強體質
要避免腎衰竭保護腎臟健康就要經常鍛鍊身體增強體質,鍛鍊身體的方式有多種,都有利於增強體質,提高機體抵抗力,防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。
7、慎用腎毒藥物
有些藥物對腎臟的傷害是很大的,所以大家要提高警惕避免服用。以上就是爲大家介紹的預防腎衰竭的方法,如果按照上面的方法預防,我們可以很好的保護我們的腎臟,避免腎臟受損,從而有效的預防了腎衰竭的發生。
防慢性腎衰飲食注意事項
患者在身患腎衰竭的時候,很多的患者不知道自己應該怎麼去做,如何分辨那些對自身好或者不好的習慣,補充優質低蛋白。對於腎衰竭患者,可以多補充一些蛋白質等,有助於延緩腎衰竭。
基本原則是優質低蛋白飲食。其中50%~60%必須是含有必需氨基酸的高生物價優質蛋白,如雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等動物蛋白;儘量少吃含植物蛋白豐富的食物,如花生、豆類及其製品,因爲這類物質含有較多的非必需氨基酸,不能滿足機體的需要。爲了限制植物蛋白的攝入,可以採用麥澱粉(澄面)代替大米、麪粉做主食。
給予低蛋白飲食應當個體化考慮,不同時期的患者蛋白的攝入量不同。高熱量。腎衰竭患者還應該進行高熱量飲食,要比平常人攝入的熱量更多一些。每天的熱量應當不少於每公斤體重30千卡,消瘦者適當增加,肥胖者適當減少。
爲了攝入足夠的熱量,可以多食用植物油和食糖。如果感覺飢餓,可以進食紅薯、芋頭、馬鈴薯、馬蹄粉、淮山粉、蓮藕粉、蘋果等。如果是由於糖尿病所導致的腎衰,則要適當控制含糖物質的攝入量。
99營養師溫馨提醒腎衰患者在供給足夠熱能的基礎上給予低蛋白飲食,多吃動物蛋白質,減少植物蛋白質的攝入。
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