酒後便血怎樣補養
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大便出血問題多!便血容易使體內丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血。貧血較重時則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等,一些患者甚至可出現神經系統症狀如易激動、興奮、煩躁等。同時便血也是腸惡性腫瘤的早期信號。既然便血有這麼多危害,那麼日常中有什麼調理方法呢?昆明東大肛腸醫院的專家提供以下兩種方法:
1、運動法調理便血。
適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便祕,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放鬆,臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
2、飲藥物法調理便血。
每天大便後堅持用溫水洗浴,外敷九華膏,五倍子散或黃連膏等。飲食起居調養法。生活規律化,每天定時排便,保持大便通暢;經常清洗肛門,並要保持乾燥,飲食以清淡爲主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
平時要注意養成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發生。病情嚴重者,最好是做個電子顯微腸鏡檢查,到正規的肛腸專科醫院進行確診,然後對症治療,不可輕信廣告或偏方等。
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