失眠是常見抑鬱症的表現嗎
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關於抑鬱症的表現,失眠是最常見的。由於生活和工作的壓力,導致的抑鬱症的表現主要對自身的不自信,繼而對生活和工作都感到煩躁等情緒,都能引發失眠。因此到出現失眠時,就要特別注意是否是抑鬱症的表現。
抑鬱症的表現主要是入睡艱難;不能熟睡、早醒、醒後不易睡着;
頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做噩夢;睡過之後精神沒有恢復,也是常見抑鬱症的表現;
抑鬱症發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者抑鬱症的表現可能持續數日難以恢復;容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感;很多失眠的人喜歡異想天開。
失眠會惹起人的疲倦感、不安、全身不適、無精打采、反響緩慢、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,即使不是抑鬱症的表現,也可能因此引發抑鬱症。
抑鬱症的表現主要是精神方面的,無論失眠是抑鬱症還是其他生理原因引起的,都應該引起注意。現代都市人需要注意生活規律的調節,及時發現抑鬱症的表現並進行相關處理是十分重要的。
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