高位截癱有哪些鍛鍊方法
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對於在家進行恢復功能鍛鍊的截癱患者,首先一定要樹立戰勝病魔的勇氣和自信,其次,要在保證安全的同時,勞逸結合地進行最大限度的功能鍛鍊。
1、肌肉關節運動法:每日3—4次做癱瘓平面以下的肌肉被運活動,包括揉、搓等按摩手法,促進血液循環,保持肌肉豐滿,同時進行癱瘓平面以下的各關節被動運動,保持關節靈活,以防關節僵化而影響進一步的功能鍛鍊。
2、抵膝抱臀站立法:此法適用於脊髓損傷三個月後的截癱患者,具體順序如下:
(1)讓患者雙手扶牀邊,雙腳着地,坐於牀邊;
(2)配合者坐於患者對面,以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位,雙手抱緊患者臀部,並讓患者雙手抱住自己的肩膀。
(3)配合者雙手用力抱緊患者臀部並往自己的方向牽拉,同時患者雙手用力即可站起。
以上動作完成後,每次可讓患者站立15—30分鐘,依次遞增,如有頭暈、噁心等不適,可坐下休息片刻重新進行,以便患者逐步適應,如站立後患者雙腳腫脹青紫,可在晚上睡覺時將患者雙腳墊高,腫脹即可消退。
3、扶物行走法:站立一段時間後,可讓患者鍛鍊扶物行走。膝關節固定器固定患者膝蓋部位,然後扶雙槓配合者進行邁步、擡腿等功能重建性鍛鍊。
以上三種功能鍛鍊方式應用時互相結合,對截癱患者的最終恢復大有裨益。
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