預防帕金森氏症要多喝什麼呢
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帕金森氏症是很常見的一種老年人疾病,帕金森氏症會給患者正常的生活帶來很多不便。但是對於帕金森氏症我們也不用太過擔心,帕金森氏症是可以通過一些手段加以預防的。如何預防帕金森氏症,北京軍頤中醫醫院的專家認爲多喝紅茶有利於預防帕金森氏症。
如何預防帕金森氏症?一項美國美國研究發現,越常喝紅茶的人,患帕金森氏症的風險較低。紅茶可以起到預防帕金森的作用。紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強。研究人員認爲,紅茶中的酶有助於預防帕金森病,而高濃度咖啡因並無作用。
紅茶除了可以預防帕金森氏症以外,紅茶還是極佳的運動飲料,除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動(如馬拉松賽跑)前喝,因爲茶中的咖啡礆具有提神作用,又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋,所以讓人更具持久力。
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