預防胃癌 “四早”概念
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很多胃癌患者都是因爲發現不及時而錯過最佳治療時間而導致的,預防胃癌必須要抓“四早”,今天小編爲大家介紹應抓哪四早。
1、早預防
胃癌與人們的不良生活行爲及生活習慣密切相關,只要人們經常保持良好的健康心態,注意飲食衛生,合理的膳食,嚴禁吸菸、不酗酒、適當運動、、科學地安排自己的生活起居,就能有效預防胃癌發生。尤其是在一日三餐中應築起防胃癌的籬笆,因爲不衛生飲食在胃癌發生中起着關鍵的致病因素。如鹽醃、煙薰、油炸、烘烤的食物,含有3,4-苯並芘等強烈致癌物質;變質發黴的食物可產生黃麴黴素,有強烈的致癌作用。蔬菜擱置過久,在細菌的作用下會產生亞硝酸鹽,可轉化成強烈致癌物質亞硝胺,是引發胃癌的元兇。還有飲食行爲,如過度飲酒、愛吃過鹹過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗,三餐不定時,飢飽無度等,會損傷胃粘膜,增加誘發胃癌危險性。因此,從預防角度來說,應當改變這些不良飲食習慣,平時注意飲食有節,膳食平衡合理,多吃些富含維生素、微量元素、蛋白質、纖維素食物;油膩、動物脂肪及甜食,也要少吃。
2、早發現
要做到早期發現胃癌,一是對健康人羣的普查;二是依靠人們對胃癌的警惕以及對早期症狀的認識。胃癌的早期無特異症狀,也無明顯的體徵。但如有上腹脹痛隱痛、食慾下降、消瘦乏力等,不可掉以輕心。若經常規藥物治療兩週仍未好轉,症狀不消失,就應及時醫院做纖維胃鏡檢查。有的人平時無任何不適,而突然出現黑色柏油樣大便,應及早請醫生檢查,不可延誤。對胃癌的高危人羣,如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術後;有胃癌家族史等高危人羣,應做定期檢查,可早期發現。
3、早診斷
纖維胃鏡檢查是早期診斷胃癌最重要方法。目前纖維胃鏡設備先進,在經驗豐富技術熟練的內窺鏡醫生操作下,可發現小到米粒的病變,取少許組織作病理檢查,大多數可作出正確診斷。
4、早治療
一旦確診爲胃癌,應及早治療。可採取綜合治療措施,如行胃癌根治術並配合術前術後的化療、免疫治療、中藥治療、心理治療等。早期胃癌只要及時治療,5年生存率可達80%-90%。
小編提醒大家,抓住上面“四早”,對胃癌的預防及其治療都會帶來很好的效果。
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