容易腎虛的10種男人
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
容易腎虛的十種男人:
1、頻繁抽菸、喝酒的人。
2、生活和飲食常無規律的人。
3、工作繁忙,精神緊張的人。
4、喝濃茶的人。
5、長時間操作電腦的人。
6、康復中的病人。
7、長時間久坐的人。
8、性生活頻繁的人。
9、常吃速效壯陽藥的男人。
10、老年人。
腎虛的九大症狀
症狀1畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
症狀2房事過度
中醫認爲腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
症狀3頭暈無力失眠多夢
腎作爲人體重要的臟器之一滋養和溫煦着其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛症狀。
症狀4哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
症狀5腰痛
腰痛根本在於腎虛,可分爲內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
症狀6夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。
症狀7頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而爲腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
症狀8便祕
便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因爲腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
症狀9腰痠腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車裏,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
女人腎虛6大徵兆 10種食物滋陰補虛
男人腎虛會影響懷孕嗎?哪些人容易腎虛?
男人腎虛危害多 3種美食專治男人腎虛
這些男人最易腎虛
男性腎虛吃什麼 推薦10種食物
女人養腎的10種食物 腎虛有什麼表現
吃太多肉容易致腎虛 腎虛要怎麼判斷
警惕幾種容易引發腎虛的不良習慣
3種情況容易導致女性腎虛
經常熬夜易導致腎虛 男人補腎常吃四種食物
最容易被人忽視的4大腎虛事件
10類男人警惕腎虛
女人情緒不好容易腎虛 腎虛的日常表現
男人腎虛吃什麼補腎
腎陽虛容易上火嗎 陰虛比陽虛更容易上火
腎虛有哪些種類 男人腎虛的原因有哪些
腎虛的四種類型 男人爲什麼會腎虛
腎虛的10種表現 脾虛腎虛吃什麼好
常熬夜容易腎虛 腎虛女人要及時調理
吃海鮮喝啤酒容易腎虛 補腎必知的7種食物
女人腎虛容易引起不孕
女人腎虛的症狀 推薦10種食物補腎養腎
10種常見的損害腎臟的壞習慣
女人腎虛易發胖 中醫養腎10妙招
注意了:8類人容易腎虛
你腎虛嗎 五種食物讓男人腎虛
誘發男人腎虛的10個信號
男人暴飲暴食易腎虛 5種食物能補腎
男人腎虛吃什麼 男人腎虛吃哪些食物
男性經常熬夜容易導致腎虛
男人腎虛容易做惡夢的原因是什麼
五種生活習慣易導致男人腎虛
四種習慣易傷腎 男人腎虛怎麼辦