如何保護前列腺
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衆所周知,教師被譽爲“辛勤的園丁”,可是由於工作繁忙、壓力大,教師行業的“亞健康”狀態十分普遍。據專家介紹,假期教師就診的人次比平時猛增了3成左右。“主要問題還是慢性前列腺炎、性功能障礙,其中有不少是遷延不愈的慢性前列腺炎。”
1。“站出來”的前列腺炎
據統計,30歲左右男性的前列腺發病率達到30%以上,而50歲以上男性的發病率則達到56%。患者中,以久站爲職業特徵的男性教師、售貨員、服務生最爲常見。李主任表示,教師職業久坐久站,前列腺長期處於受壓狀態,久而久之就會誘發疾病。尤其是一些教學骨幹,承擔着繁重的教學任務,白天要上課、管理學生,晚上要陪學生上自習、備課、批改作業,有時還要熬夜寫教學論文,加之缺少鍛鍊,致使局部微循環不暢,時間長了容易誘發慢性前列腺炎。#p#副標題#e#
2。壓力大,誘發“難題”
原先的鐵飯碗變成聘任制了,家長越來越挑剔了,網絡時代的小孩思想更多元化了……如今的“教師飯”越來越不好吃。此外,教師們還存在着調整自身不良情緒的壓力;疲勞過度對身體造成傷害的壓力;收入不如其他行業的壓力;學校升學率考覈的壓力;爲職稱忙碌的壓力等。由此引發的長時間高度精神緊張,破壞了正常的生理規律,造成內分泌失調、免疫功能紊亂。“男性內分泌失調會引起多種症狀,如男性不育、性功能障礙、前列腺增生等男科疾病。”李主任說。
3。認識不足遷延不愈
男教師對自身疾病認識不足、就醫心態不成熟等情況,也是導致教師男科疾病發病率居高不下的重要原因。
盲目就醫,濫用抗生素的治療方法,結果往往貽誤病情,造成前列腺炎遷延不愈;心理壓力過大,以爲前列腺炎不能治癒,並認爲有失男性尊嚴,結果造成症狀加重,甚至引起性功能障礙;見好就收,不能堅持治療、徹底和鞏固治療,造成前列腺炎治療不徹底,一旦自身免疫力下降,有了誘發因素,前列腺炎又復發。
專家提示:規範就診,不忘保健
男科專家提醒,選擇到規範的醫院就診十分必要。就慢性前列腺炎來說,若遷延不愈,不僅給患者帶來巨大痛苦,而且還會引發多種併發症,如慢性精囊炎、陽痿,明顯導致男性性功能障礙,還可誘發不育症、附睾炎、膀胱炎等。日常的保健也很重要,如老師般具有久坐久站職業特點的男性,都應定時起身活動,間隔最多不超過一個小時。另外,還要養成規律鍛鍊的習慣,這樣做既能增強身體免疫功能,還可改善血液循環,有助於減少前列腺患病的機率。
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