警惕容易誘發前列腺疾病的行爲
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前列腺疾病是生活中比常見的一種危害男性健康的疾病,但是誘發這一疾病的原因往往是由於我們不良的行爲習慣造成的。下面給大家介紹警惕容易誘發前列腺疾病的行爲,供大家參考。
久坐
前列腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重,由於受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發生。
長時間騎車
很多男性會選擇騎車來鍛鍊身體,但是經常騎車也會給前列腺帶來不利影響,身體與硬車座間發生的連續摩擦或震動,會破壞前列腺組織結構,造成損傷。專家建議,每次騎行不宜超過半小時,尤其是前列腺疾病患者,應該儘量避免騎車。散步、跑步、爬山、游泳等其他運動方式都有利於預防前列腺炎。
性生活不規律
性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血,誘發前列腺炎。過度壓抑性慾,則會使前列腺液淤積,誘發炎症。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會影響前列腺健康。
睡眠不好
冰島大學的研究人員以2100多名67歲至96歲的男性爲對象,研究睡眠對前列腺癌風險的影響。結果發現,睡眠不好的人罹患前列腺癌的風險,是沒有睡眠問題者的1.6~2.1倍,睡眠問題包括難以入睡、夜間易醒、晨醒過早等。專家表示,睡眠不好,整個人體的抵抗力和免疫力都會下降,同時也讓前列腺容易受到細菌的侵襲。如果經常熬夜與抽菸喝酒、上網、久坐等危險方式相加,危害會更大。
酗酒
人喝酒後,酒精被慢慢吸收,進入血液流向全身各個部位。前列腺是個對酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激後就會興奮起來,局部毛細血管迅速擴張、充血,使細胞發生水腫。血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、鬆弛,就會引起發炎的症狀。
頻繁自慰
一般身體健康的未婚青年,只要無不適症狀,每週1―2次自慰屬正常現象。然而,一旦自慰過於頻繁,就可能導致慢性前列腺炎。性興奮時,前列腺會處於充血狀態,使得生殖器官局部血流淤積。如果長時間充血,會成爲細菌生長的適宜環境。而細菌產生的各種毒素,會直接損傷局部組織,導致體內的自由基增加,進一步加重局部組織損傷,由此形成惡性循環。此外,前列腺本身具有堅韌的包膜,如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞,一方面藥物很難進入病竈發揮作用,另一方面病竈內的毒素和病原體又不能出來,從而導致前列腺炎難治癒、易反覆。
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