過於疲勞易患上前列腺炎
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今年34歲的馬克是一家電腦公司的銷售經理。一天早上小便時,他發現自己的尿道口有粘粘的分泌物,並感到排尿困難。過兩天症狀減輕,但幾個月後這種現象還沒有完全消失,他還逐漸感到下體多處疼痛。他很納悶:自己平時挺注意保養和潔身自好的,這是怎麼了?到醫院看過醫生之後,他才知道自己患了中年男性常見的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎不像急性前列腺炎症那樣突如其來,而是隱隱約約長期反覆出現,雖不危及生命,但目前醫學界公認很難治癒且極易復發,許多患者還會將其帶入老年。
消除緊張有助減輕病症
避免緊張慢性前列腺炎的病因至今衆說不一,但得到醫生們普遍肯定的是,消除患者的緊張心理有助於減輕病症。
英國科學家米勒在研究中發現,前列腺炎患者在症狀加重時都有不同程度的緊張因素存在,比如工作過累、疲勞、焦慮等。米勒指出,消除緊張的行爲療法對慢性前列腺炎的治療肯定是有益的。
國內也有統計發現,慢性前列腺炎患者中65%的人是單位的中層管理人員和業務骨幹,尤其是35歲以上男性中層管理人士,步入中年後的他們的社會責任加大,精神壓力也隨之加重。因此,得了慢性前列腺炎的病人在心理上進行調整顯得尤爲重要。
不宜久坐近幾年還有一個特殊的發現,就是在慢性前列腺炎患者中,並沒有那麼大精神壓力的汽車司機也佔了較大比例,並且不易治癒。泌尿科專家從生理學觀點解釋說,久坐可使血液循環變慢,直接導致會陰及前列腺性充血淤血。
所以司機和久坐辦公室的人別長時間坐着不動,在工作之餘適當活動,並及時變換體位。晚上臨睡前用溫水坐浴,可改變前列腺局部充血的狀況,減少或避免慢性前列腺炎的發生。
慢性炎症易誘發前列腺癌
少吃動物脂肪慢性前列腺炎還容易誘發前列腺癌。在以肉、奶製品爲主食的國家,前列腺癌的發病率比以米、菜爲主食的國家更高,其中食用大量脂肪的男性,特別是來源於紅色肉的動物脂肪,最易導致前列腺癌,因此前列腺癌在歐美髮病率很高。在我國,隨着膳食結構的變化,國人大幅度增加了對乳、肉製品的攝入,這幾年我國前列腺癌的發病率有逐年增高的趨勢。
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