男士前列腺增生應該如何預防
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前列腺增生症是老年男性的常見疾病,只要是50歲以後、存在有功能的睾丸,就可能患前列腺增生症。前列腺增生症50歲以上男性發病率在50%左右,且隨年齡增長呈遞增趨勢。
預防應從青壯年時開始
預防前列腺增生還需要從青壯年開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。另外飲食中少吃辣椒等刺激性的食物,儘量少飲酒,避免讓前列腺及膀胱頸反覆充血。
前列腺增生症如果出現相關症狀就應該進行相關治療了。早期如果僅是尿急尿頻等尿路刺激症狀口服藥物治療即可;如出現尿瀦留,反覆泌尿系統感染,合併結石、血尿,或者症狀重到嚴重影響病人的生活質量時,則需要手術治療,如微創手術。
需要注意的是,不是前列腺越大的病人越需要治療。因爲病人排尿困難的程度並不完全取決於前列腺腺體的大小,而主要取決於增生的部位。如果前列腺主要向周圍生長,即使腺體長得很大,做直腸指檢時也可摸到很大的前列腺,如未產生明顯的排尿梗阻症狀,這類病人就不需要特殊治療。
早期明顯信號別忽視
以下一些症狀可以作爲前列腺增生的早期信號,對其積極防治,在一定程度上可以避免病情的進一步進展。
時時有尿意,排尿次數增多。無論白天或晚上,排尿次數比往常增多,遠遠超過了白天3~4次、晚上1~2次的正常情況,排尿時間間隔短,時時有尿意。
排尿躊躇不暢。當感到有尿意時,要站在廁所裏等好一會兒,小便才“姍姍”而來,且尿流變細,排出無力,射程也不遠,有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。
夜間尿失禁。夜間睡覺時尿液不受控制地自己流出來,嚴重者大白天時也會有這種現象發生。
排尿中斷。前列腺增生後,尿液裏的結晶體容易凝集形成膀胱結石,造成排尿突然中斷,老年人排尿中斷和出現膀胱結石是前列腺增生的強烈“信號”。
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