如何成爲一名合格的心理諮詢師
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如何成爲一名心理諮詢師?當你在百度上鍵入這個問題,你會得到493000個相關答案。當你進一步優化關鍵詞,你會得到更爲精準的回答。
這是我們這個時代的奇妙性。只要你想得到,就可以通過輕而易舉的方式獲得解答。然而,如果你真的想要成爲一名心理諮詢師,或許這些簡單的答案都無法使你滿足。
因爲——如果你真的適合這個職位——你會明白,人類是最複雜的謎團,裏頭包裹着熾熱的火焰,也隱藏着寒冷的堅冰。每個人都帶着自己的經驗在生活,這是他們的特質所在。沒有一個答案能夠適用於所有人。而除你之外的任何人的解答,都只是爲你提供了一個參考。真正的答案,仍然有賴於你自己去發現。
同樣,我在這裏所說的只是“我眼中的如何成爲一名心理諮詢師”。它絕不是一把萬能鑰匙。但是,我希望這是一座橋樑,可以帶你去更遠的地方。#p#分頁標題#e#
靠譜的認識是基礎
如何成爲一名心理諮詢師?在回答這個問題以前,你首先需要弄清楚,什麼是心理諮詢,什麼不是心理諮詢。心理諮詢是關係驅動的,諮詢師與來訪者之間的關係在整個諮詢過程中起到決定性的作用。它區別於朋友間的聊天,也區別於宗教上的禱告;它絕不是森嚴的道德法庭,更不是無止無盡的訴苦大會。它是一場深入的談話,諮詢師與來訪者共同探索,諮詢師提供方向上的指引,來訪者一步一步地紮根下去,以血肉與情感爲基石,從而獲得智慧及勇氣的報償。在這個不斷成長的過程中,他們是彼此平等的兩個人,友善的關係會使雙方都朝着更好的方向發展。
所以,如果你立志成爲一名心理諮詢師,那麼切忌將自己定位爲高高在上、無所不能的神。不,你絕不是神,你是人,而且是與來訪者同樣平等的人。心理諮詢是一個雙方共同探索的過程,你解決不了任何問題,你只能提供思路與框架,支持與陪伴。或者,換句話說,你只能提供一段友善的關係。而這樣的關係會促使來訪者自發地做出改變。這就是心理諮詢的意義。
紮實的知識是必需品
心理諮詢絕不是“紙上談兵”,你不能指望僅憑一張三寸不爛之舌就馴化一個獨特的、充滿個性的靈魂。紮實的知識可以豐富你的底蘊,讓你的所思所談都有所依據。爲了達到這樣的目的,你需要接受一些系統的、正規的心理學課程的培訓,一張三級或二級的心理諮詢師證書是你進入這個行業的敲門磚。你需要熟知各派理論,並掌握基本的諮詢技能。如果你的心不是那麼急,你還有必要接受長程的自我體驗。
也就是說,你可以將自己作爲來訪者,去剖析自我的成長經歷,去感受內心的波動。隨着海浪般的情緒起伏,你會在洶涌的波濤中找到真正的平衡點。你會成爲自己人生的舵手,而這會成爲你以後的諮詢過程中的極大的精神財富。#p#分頁標題#e#
耳朵是你吃飯的傢伙
這是一個充斥着自我表達的世界。QQ、微博、微信的流行,無不證明了人們對於自我表達的近乎狂熱的鐘愛。然而,我們在表達的同時,卻常常忘了傾聽。這是孤獨與悲傷的來源。我們不斷地驗證了這樣一個事實:在這喧鬧的世界上,想要找到一個願意傾聽自己、理解自己的人,該有多難。
而這樣的傾聽與理解,卻是一個心理諮詢師可以提供的最好的禮物。
如果你願意走上職業心理諮詢師的道路,你需要珍視自己的耳朵,這是你吃飯的傢伙。你需要準確的傾聽,無條件的接納,在心與心之間建立起最美的連接。那或許是一座雨後的彩虹橋,只因它溫暖的存在,便可以讓脆弱的心靈得到些許安慰。
敏感而寬厚,溫柔而堅定
其實,在心理諮詢的過程中,所有的諮詢技巧都只能作爲輔助性的工具而存在,真正重要的不是那些技巧,而是一些潤物無聲的力量。比如上文所說的“傾聽”,以及諮詢師本身的人格特質。
你需要檢視自己的內心,它是否敏感而寬厚,溫柔而堅定?
你對自己是否有更多的覺察?你能否準確的共情,體驗他人的內心如同體驗自己的內心?你能否無條件地接納來訪者,如得其情,哀矜而勿喜?你能否給予積極的關注,在泥沙當中發現珍珠?#p#分頁標題#e#
誠然,以上所述都可以通過後天的訓練來實現,但如果你的天性便是如此,你在心理諮詢師的成長道路上會走得更爲順暢一些。因爲,你的選擇順應了你的天性。
永遠不要停止自我成長
心理諮詢師是作爲一個終生職業而存在的,很多人都說,諮詢師是越老越值錢,因爲隨着年齡的增長,他們的閱歷與見識也會越來越豐富。我們所能呈現出來的東西無法超出自身的積累。如果你想在諮詢師的這條道路上走得更遠一些,就永遠不要停止自我成長。讀書、旅行、參加培訓班、加入成長小組等等,都可以爲你帶來幫助。當然,更重要的是,你需時時擦拭自己的心靈,勿要讓它蒙塵。你要明白:只有愛才能滋養愛;只有智慧才能孕育智慧。
最後,但願你的道路漫長,充滿奇蹟,充滿發現。
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