一天刷幾次牙比較好
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1、一天刷兩次牙比較好,早晚各一次,有些人會刷三次牙,分早中晚,研究表明刷三次牙跟刷兩次牙的效果基本一樣,所以沒必要刷三次。
2、刷牙是每個人每天都會去做的事情,早晨醒來刷一次,晚上睡覺前刷一次,一天刷兩次正好,如果不刷牙或者頻繁刷牙,很容易引起牙齦炎和齲齒,所以一天刷兩次牙是最好的。
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