老人怎麼體檢預防疾病
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有了合理的飲食、適當的鍛鍊、豁達的心智、良好的生活習慣,但疾病還是像無形的殺手悄然降臨在老年人身上,常見的心腦血管疾病,如心梗、腦血管意外,另外還有惡性腫瘤等。因此,完善的體檢是預防疾病、治癒疾病從而延年益壽的非常重要的措施。
而完善的體檢又是什麼呢?專家介紹,老人體檢可以從以下幾個方面着手。
心腦血管方面
1、經常測體重:肥胖者往往患有代謝綜合徵,是心血管疾病的重要危險因素,而體重在短時間內下降過多(未刻意減肥),往往提示有腫瘤的可能。
2、測血壓、血脂(包括總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白),血糖(包括空腹及餐後2小時血糖,必要時做葡萄糖耐量試驗);三者增高均爲心腦血管疾病的危險因素。
3、心電圖:可及時發現心肌缺血及心律失常。
4、查眼底:炎帝動脈可反映腦動脈硬化的程度。
如有較多危險因素及心前區不適症狀,可進一步24小時動態心電圖或運動心電圖檢查,必要時可行冠脈造影,瞭解冠狀動脈供血情況。
惡性腫瘤方面
1、查體:觸摸有無淺表淋巴結腫大、甲狀腺及乳房腫塊。
2、測腫瘤指標:包括癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)、CEA升高往往提示部分消化道腫瘤及肺癌可能。AFP升高(400ng/ml)提示肝癌可能,對於慢性乙肝患者尤其要經常檢查。
3、血常規:血常規的異常可提示部分血液系統疾病及感染性疾病,進行性貧血提示有腫瘤的可能。
4、大便常規+隱血試驗:反覆檢查大便隱血可早期發現消化道腫瘤。
5、正、側位X線胸片:可早期發現肺癌,尤其吸菸者應每半年檢查一次。
6、B超檢查肝、膽、胰、雙腎、膀胱、前列腺、子宮、附件,可早期發現相應部位的腫瘤與其它疾病,如脂肪肝、膽石症等。
7、肛門指檢:有助於發現直腸癌,前列腺癌。
如有明顯消化道症狀、反覆大便隱血陽性者應進一步檢查胃鏡、腸鏡;X線胸部有異常者應進一步行胸部CT檢查。
其它
1、肝功能:如異常、應進一步檢查乙肝兩對半,丙肝抗體等,瞭解有無急慢性肝炎。
2、腎功能:可發現腎功能不全。
3、尿常規:可瞭解有無尿路感染、腎炎、泌尿系統結石、腫瘤等。
上述檢查至少每年一次,爲便於大家記憶歸納如下:
醫生的體格檢查、三大常規(血、尿、糞)、生化(肝腎功能、血脂、血糖)、腫瘤指標(CEA、AFP)、心電圖、胸片、B超(肝膽胰脾、雙腎、膀胱、前列腺、子宮附件)。
最後要提醒大家的是,人體是一個非常複雜的機器,任何一個數據的異常不是任意一個人能解釋的,請把最後的解釋權交給醫生。
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