關於蕁麻疹常識有哪些需要我們瞭解的?
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日常生活中,蕁麻疹的突然發作與消退總是讓患者措手不及,不僅影響工作和學習,對生活的影響也不小。爲了防止蕁麻疹的頻繁發作,有哪些蕁麻疹注意事項我們需要關注呢?
專家指出,患者留意以下蕁麻疹注意事項,將有助於預防蕁麻疹的發生:
1.搔抓一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因爲當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。
2.熱敷有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因爲熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
3.飲食飲食定時定量,營養均衡,避免食入易引起過敏的食物,不吃含食品添加劑的食物,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
4.良好的生活習慣,起居有規律 不要喝酒,更不要吸菸。春夏應晚臥早起,秋季應早臥早起,冬季應早臥晚起;在四季交替和氣候急劇變化時,要儘量避免風、冷、雨、熱、日曬、幹、溼等致敏因素侵襲。
5.少養貓、狗等寵物,以避免毛、皮屑、尿屎,引起人體過敏,這是吸入性過敏的重要因素;家中應少用地毯,以避免將肉眼看不到的塵蟎隨灰塵吸入體內;另外有過敏史的患者應少去公園,家中也儘量不要養花,避免花粉引起過敏。
6.觸致敏物品對於可能由接觸而引起蕁麻疹的患者,應當少用含有香料的肥皂,儘量不要接觸橡膠手套、染髮劑等化學物品,或是在接觸這些物品時戴上手套。
因爲蕁麻疹是體質性的問題,根治不易,僅僅瞭解蕁麻疹注意事項也遠遠不夠,過去也有許多人因爲對藥物治療的反應不好,持續的復發,只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處,纔是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,改善過敏體質是非常有必要的。近年來國外有許多過敏研究專家通過給患者服用OPC來改善過敏體質取得了良好的效果。原理是通過OPC保護患者的過敏參與細胞(肥大細胞和嗜鹼細胞)的細胞膜,在其表面形成一層保護層,避免其釋放過敏介質,讓患者在遇到過敏原時不與其接觸發生變態反應。同時通過OPC抗氧化,有效調節患者的免疫平衡來防治過敏。
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