“二高一低”吃出結腸癌
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研究結果發現,過量飲酒者患結腸癌的機率最高爲不飲酒者的4倍。研究還發現,過量飲酒增加患結腸癌風險並不取決於酒的種類,啤酒、葡萄酒和白酒所引發的風險差不多。
結腸癌是長在結腸部位的惡性腫瘤,一般來說,40歲至50歲的人結腸癌發病率最高。但據有關統計,這一過去專屬於中老年人的癌症,已悄悄“盯”上了30多歲的年輕人,甚至30歲以下結腸癌病例近年來也越來越多。之所以會導致結腸癌發病年輕化,與年輕人的工作方式飲食方式有很大的關係。
專家指出,很多年輕白領久坐少動,再加上都因忙於工作而飲食不規律,消化道生理節律被打亂,平時又喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食,很容易導致腸道運行不暢,而年輕人因爲新陳代謝旺盛,癌細胞分裂也更快,因此,他們得結腸癌,惡性程度比中老年人要高。
“二高一低”吃出結腸癌
有研究發現,在城市特別是大城市,結腸癌的發病率明顯高於小城鎮和農村。在城市中,體力活動少的人發病率又高於體力活動多的人。這主要是由於這些人羣習慣於“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構,加上運動量太少,導致腸胃蠕動速度減緩,很容易引發便祕。長期便祕會使毒素在體內長時間停留,從而被人體再度吸收,而這其中就含有許多致癌物質。
長期過多吃高脂肪食物的飲食習慣,還會增加腸道內膽汁酸的分泌,對腸道黏膜形成刺激和損害。身體長期處在這種刺激和損害之中,就容易誘發結腸癌。大量的研究表明,要降低結腸癌的發病率,就要減少脂肪與紅肉攝入,因爲,結腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關,有研究表明高脂攝入者結腸癌發生風險是低脂者的3.26倍。而肉類中攝入紅肉是結腸癌發生的一個強的危險因素。減少食物中脂肪的含量,特別是儘量少吃煎烤後的棕色肉類,有助於減少結腸癌的發生機會。#p#副標題#e#
痔瘡“掩護”下的結腸癌
說起痔瘡,很多人都抱着不以爲然的態度。專家指出,大約有50%-80%的結腸癌患者,初期被誤診爲痔瘡。
結腸癌的誤診率之所以這麼高,主要是因爲結腸癌和痔瘡的臨牀表現有很多相似之處,如大便帶血、肛門墜脹感、大便次數增多等,其中最突出的相似症狀就是鮮血便。
雖然同是大便帶血,但實際上有所區別。例如結腸癌患者的大便會帶膿血,帶黏液,且糞血相混。但痔瘡、肛裂、腸息肉患者的糞便並不與血相混,而是附着在糞便的表面,而且血色鮮紅或相對新鮮。
此外,結腸癌病人排便習慣也會改變,時而腹瀉,時而便祕。這是因爲癌腫的生長影響了結腸管的正常生理功能。
但遺憾的是出現血便症狀時,無論是病人還是醫生,首先考慮的可能都是痔瘡。部分患者甚至自行到藥店購買外用藥膏使用,但在這個過程中,結腸癌可能會在痔瘡的“掩護”下,不斷“茁壯成長”。
專家提示:對病人來說,因其對疾病沒有鑑別能力,如果出現鮮血便,最保險的辦法就是及時就醫。爲降低誤診率,應選擇經驗豐富的肛腸專科醫院和肛腸科力量較強的醫院就診,以便排除結腸癌的可能。
結腸癌與腰臀大小密切相關
德國人類營養研究所的一項研究顯示,結腸癌與體型有很大關係,腰圍與臀圍之比過大的人患結腸癌的風險高。德國研究人員是在全歐洲範圍內對36.8萬多人進行爲期6年的跟蹤調查後得出上述結論。
調查結果顯示,腰臀比大於0.99的男性患結腸癌的風險比腰臀比小於0.89的男性高51%,腰臀比大於0.85的女性患結腸癌的風險比腰臀比不足0.73的女性高52%。此外,研究發現,身高也與患結腸癌風險有相當大的關聯。
專家指出,這一研究結果,證明了結腸癌主要來源於肥胖因素。而在很多醫院結腸癌的病房中,患者幾乎全是胖人,其中絕大多數是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子較大的人患結腸癌的更多。所以,肥胖男女最好經常量量自己的腰圍和臀圍,腰臀比大於0.9的男性,與腰臀比大於0.85的女性,一定要加以注意。
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