節末鼻炎復發劇增 巧用飲食治療鼻炎

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節末鼻炎復發劇增 巧用飲食治療鼻炎

  桑菊杏仁粥

鼻炎可分許多種,一般表現爲鼻甲色紅,鼻流黃涕,鼻內乾燥、疼痛,咽癢時咳,舌紅、苔少。鼻炎除了藥物治療和日常生活多加註意以外,適當的中醫膳食治療也可以起到不錯的效果。下面就給大家介紹一款針對於春末風熱型鼻炎的食療方——桑菊杏仁粥。

取桑葉9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。做法是將前兩味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。其中的桑葉和菊花都具有祛風清熱的作用,杏仁具有祛痰止咳、平喘潤腸的作用。此三者與粳米共煮粥,早晚適量食用,具有疏散風熱,宣肺通竅的功效。

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