老年人貧血要重視 或是大腸癌的症狀表現
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大腸癌的誘發因素
(1)環境因素。現在生活的環境大不如從前了,很多的有害物質會慢慢的到我們的身體裏面,引發大腸癌發病,專家指出在各種環境因素中,以飲食因素聶重要,大腸癌的發病率與食物中的高脂肪消耗量有正相關係。另外,也可能與微量元素缺乏、生活習慣改變有關。
(2)遺傳因素。根據我們相關的調查研究顯示,大腸癌家庭聚集性患者死於大腸癌者比一般人明顯增高。
(3)大腸腺瘤。大腸腺瘤的發病情況與大腸癌頗爲一致。有人統計,具有1個腺瘤的病人其大腸癌的發生率比無腺瘤者高5倍,多個腺瘤者比單個腺瘤患者高出1倍。
(4)慢性大腸炎症。腸癌流行與血吸蟲病的流行區域呈正相關係,一般認爲,由於血吸蟲而導致腸道的炎性改變,其中一部分會發生癌變。腸道的其他慢性炎症也有癌變的可能,如潰瘍性結腸炎,釣有3%-5%癌變。
(5)息肉 。據統計,大腸癌的發病率在有結腸息肉者高出無結腸息肉者約5倍。家族性多發性結腸息肉病,癌變發生率更高,多數大腸癌是在息肉的基礎上發生的,在正常人羣中,息肉發生搴爲5%~10%,在45歲以上的成年人中,息肉發生率爲10%,直腸息肉發病率隨年齡的增加而增高。
大腸癌常見症狀
1 便血:是大腸癌最早和最常見的表現。輕者僅表現爲偶爾有少量出血,重者可表現有粘液血便、粘液膿血便或鮮血便,常被誤診爲痢疾或痔瘡出血而貽誤了確診時機。
2 腹痛:部分病人以定位不確切的持續隱痛爲首發或突出症狀,部分病人僅腹部不適或腹脹感。當大腸癌合併糜爛、梗阻或繼發感染,由於相應的腸段蠕動增加和痙攣,可出現明顯腹部絞痛。有些病人表現爲典型的不完全性腸梗阻性腹痛,即疼痛爲陣發性絞痛,持續數分鐘,自覺有氣體竄過疼,接着有排氣,然後疼痛突然消失,當這種症狀出現在老年人時,應首先考慮大腸癌。
3 排便習慣改變:多爲排便次數或糞便性狀改變,比如原來大便每天1次,最近不知道什麼原因每天大便3~4次,或是說腹瀉和便祕交替出現,以及大便形狀發生改變,本來大便是軟的成形的,最近變細了。有些人還伴有裏急後重感。
4 貧血:老年病人,尤其是無其他原因的失血,亦無腸寄生蟲病的人,如發現進行性缺鐵性貧血,應想到有胃或大腸癌的可能性。
大腸癌日常護理措施
1、多吃漿果。當我們患有大腸癌的時候,可以多吃一些漿果,因爲漿果當中有很多的抗癌的物質,對大腸癌有幫助。美國俄亥俄州立大學研究發現,樹莓等漿果中的花青素和多酚類物質可抑制腫瘤生長。黑樹莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚類抗癌物質比紅樹莓多40%。而且漿果冷凍幾個小時後食用,可獲得更多抗癌物質。
2、每天曬太陽10分鐘。還有就是大腸癌患者可以多多的曬曬太陽,能夠促進我們身體的維生素D的產生,有利於防止癌變,加州大學爲期8年的研究發現,維生素D有助於改變腸道細胞生長,防止癌變。每天不抹防曬霜,曬10分鐘太陽有助於身體產生足夠的維生素D。冬天曬太陽機會較少的時候,每天最好多補充維生素D。
3、每天運動40分鐘。還有就是適當的運動的話,可以降低體內的胰島素,能夠抑制腫瘤的生長,對大腸癌非常有幫助。美國猶他大學研究發現,40分鐘的高強度有氧運動(跑步、游泳、滑雪、騎自行車等)有助於降低胰島素水平,抑制腫瘤生長。此外,有氧運動還可促進消化,加速腸道排空,減少致癌物滯留的時間。運動時達到最大心率的65%~85%效果最好。
4、多吃玉米加黃油。美國馬里蘭大學研究發現,玉米等食物中富含的纖維素成分可防止腸道腫瘤生長,保證細胞處於健康狀態。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究發現,黃油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶製品可使腸癌危險降低34%。吃玉米時可適當配點黃油。
5、每週吃一次咖喱。美國路易斯安那州立大學研究發現,咖喱可抑制腫瘤血管生成,當腸癌細胞暴露於咖喱中時,每天死亡的癌細胞達25%。因此,每週最好至少吃一次咖喱雞、咖喱飯或咖喱蔬菜。另外,吃咖喱之後服用一小片阿司匹林,抗癌抗炎效果更好。
6、常吃海魚、喝白茶。康奈爾大學威爾醫學院表示,要防止結腸癌,冰箱中應該有富含歐米伽-3脂肪酸的魚類,如帶魚、黃魚等海魚。美國俄勒岡州立大學最新研究發現,白茶抑制腫瘤細胞的作用比綠茶更強。
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