爲什麼會磨牙 如何預防磨牙
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
你會磨牙嗎?對於兒童來說,磨牙似乎特別的常見。那麼你知道爲什麼會磨牙嗎?兒童應該從哪裏入手纔能有效的預防磨牙呢?
兒童磨牙的原因
1、腸道寄生蟲
孩子腸道里有寄生蟲的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜間磨牙。應對策略:發現孩子出現上述症狀應及時帶孩子去醫院進行驅蟲,並教孩子養生良好的衛生習慣。
2、缺乏鈣質
孩子體內缺乏足夠的鈣質也會造成夜間磨牙的症狀出現。應對策略:給孩子補充維生素D和鈣質,促進鈣質的吸收,預防夜間磨牙。
3、晚上吃零食
孩子喜歡在晚上睡覺前吃零食,這樣不僅容易誘發齲齒的發生,還會讓孩子腸胃夜間不間斷進行消化,造成磨牙的發生。應對策略:不要讓孩子養生臨睡前吃零食的習慣。
4、精神過於興奮
孩子晚上神經過於興奮也會刺激大腦皮層誘發夜間磨牙的發生。應對策略:家長應避免孩子晚上心情和情緒過於興奮的狀態,避免磨牙的發生。
5、牙齒排列不齊
孩子牙齒排列不齊容易造成口腔咀嚼肌不協調從而誘發夜間磨牙的發生。應對策略:定期帶孩子進行口腔檢查,發現牙齒不齊及時矯正。
預防磨牙的方法
1、緩解壓力,放鬆心情,調整心態。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,並儘量放鬆自己,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸菸(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環境。
3、日常飲食注意補充鈣質,多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。
4、熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。
5、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。
6.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。
牙齒髮黃怎麼辦 應該如何預防牙齒髮黃
5個妙招防治寶寶夜磨牙
晚上爲什麼會磨牙齒 你睡覺的時候也有這種習慣嗎
睡覺磨牙的原因是什麼
磨牙的原因 預防磨牙的方法
兒童睡覺磨牙怎麼辦 中醫偏方巧治兒童磨牙
爲什麼人的牙齒長得不一樣?門牙尖牙功能各異(撕碎研磨)
睡覺常磨牙有啥危害
偏食磨牙 這些原因導致牙周炎
男性晚上睡覺磨牙怎麼回事 經常磨牙是一種病嗎
夜磨牙 這些原因導致牙周炎
什麼是磨邊牛仔褲 磨邊緊身鉛筆褲磨邊微喇和磨邊闊腿褲龍鬚麪磨邊磨邊牛仔褲如何搭配如何DIY磨邊牛仔褲
磨牙的原因 睡覺磨牙傷的不僅僅是它
睡覺磨牙怎麼回事 專家稱其實磨牙不是一種習慣是病
晚上睡覺磨牙是身體出問題的警報 四大治療睡覺磨牙方法
孩子爲什麼磨牙 當心是惹上這些病
爲何夜裏磨牙?真是蛔蟲在作祟?
晚上睡覺磨牙是身體出問題的警報 四大治療睡覺磨牙方法
磨牙是因爲肚子裏有蟲嗎 磨牙即驅蟲不可取
牙齦出血的原因是什麼 如何預防
睡覺磨牙心理有病
爲什麼會磨牙 清楚病因還不是藥到病除
睡覺磨牙的原因有哪些
止牙疼的偏方 讓你遠離牙疼的折磨
睡覺磨牙:爲什麼睡覺還會磨牙,怎麼改善睡覺磨牙
睡覺磨牙 中藥食療方幫助治療寶寶磨牙
誰叫你磨牙不一定是蛔蟲惹的禍 大人們也可能磨牙
磨牙怎麼治療 推薦6個方法
睡覺磨牙是怎麼回事?睡覺磨牙的原因是什麼? 如何預防睡覺磨牙?
爲什麼牙齒會變黃 牙齒變白如何美白
導致磨牙的因素 治療磨牙要心理和藥物治療雙管齊下
早上刷牙牙齦出血怎麼辦 平時如何預防牙齦出血
寄生蟲會導致寶寶磨牙 如何解決這種現象