過度疲勞易潰瘍 導致口腔潰瘍的原因
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大家對於口腔潰瘍並不陌生,而且大部分的人一直都在尋找預防方法。其實預防口腔潰瘍很簡單,首先就要了解導致口腔潰瘍的原因有哪些。
生活中導致口腔潰瘍的原因
1.過度疲勞
口腔潰瘍的病因因爲身體的疲勞、精神不佳等都可導致人體內環境失衡,會激活潛伏在體內的病毒,導致潰瘍發生,口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。
2.遺傳原因
根據調查顯示口腔潰瘍的原因有遺傳的傾向。如果雙親患有口腔潰瘍那麼對子女也是有影響的,父母雙方均患口腔潰瘍的子女發病率爲54%~90%;雙親中一方患病的子女發病率爲33%~60%。雙親都不患病的子女發病率僅爲6.5%~23%。
3.免疫力下降
許多的口腔潰瘍患者總是在感冒時,口腔潰瘍也同時會反覆發作,而這個時候身體的抵抗力最差,所以患者在治療感冒的過程中,也不應忽略加強身體健康,改善體質。
4.消化系統疾病及功能紊亂
患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍,口腔潰瘍的病因主要是通過影響免疫系統而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關。研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便祕等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
5.內分泌失調
體內的內分泌因素也影響着口腔潰瘍的發生與否,如女性在月經前後或者減肥期間,口腔潰瘍會反覆發作,這與女性體內的雌激素有關,在這時就要補充雌激素,維持體內雌激素的平衡,調節自己的內分泌。
6.維生素的缺乏
挑食,營養不均衡也會導致口腔潰瘍的產生。有些人飲食有偏好,不愛吃一些維生素含量多的水果或果蔬,造成體內維生素,礦物質的缺乏,而導致口腔潰瘍。因此,這類口腔潰瘍患者應該多吃蔬菜,水果,保持營養的均衡和充裕。
哪些飲食易導致口腔潰瘍
1.各種醃製品:如鹹菜、鹹肉、鹹魚等。尤其是經反覆醃製或醃製時間過長的“老鹹菜”、“老鹹肉”等。
2.各種筍和筍製品:冬筍、竹筍、毛筍、幹筍等。
3.各種煙燻油炸食品:煙燻魚、雞、肉和炸雞腿、炸排骨等。
4.各種臘製品:臘肉、火腿等。
5.各種炒果:炒花生、炒瓜子等。
6.刺激性很強的食物:辣椒、花椒、醋、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等。
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