告別紅腫臉 臉部皮膚過敏怎麼緩解
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臉部皮膚過敏怎麼樣可以緩解
皮膚過敏冰鎮緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏症狀,只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡,浸溼後敷在臉上,待溫度不再那麼冰之後再放入冰水中浸溼敷面,這樣反覆兩次,臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時用冷水,可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應不過來的話,可先用溫水潔面(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,配合上天然材料製成防敏潔面產品使用效果更好。
精油蒸汽薰吸法
燒一壺熱水,倒入臉盆中,然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油,將臉置於盆口,用毛巾圍住周圍,然後做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力,緩解肌膚紅腫發癢的情況,並有效改善易敏膚質。
喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始,每天用蜂蜜泡水喝,或者直接飲用也可以,能起到免疫療法的功效。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏症狀。
皮膚過敏多久能恢復
皮膚過敏的恢復時間必須根據皮膚過敏的程度來決定,一般皮膚過敏需要近兩個星期的。皮膚過敏的時候需要通過增強皮膚免疫力,才能使過敏的皮膚恢復健康的狀態。
皮膚過敏需早點休息
皮膚過敏的時候需要早點休息,這樣才能使過敏的皮膚得到充分的休息。養成晚上11點之前睡覺的習慣,這樣才能使得皮膚敏感的情況得到快速的好轉。
皮膚過敏需飲食清淡
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病,或使其症狀加重。因此,對過敏體質者來說,飲食宜清淡,可適當吃些水果,補充多種維生素。
皮膚過敏不能過度搔抓
用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血爲止,結果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環。所以,皮膚病患者在治療的同時,一定要管住自己的手,儘可能避免搔抓,瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。
皮膚過敏不要熱水燙洗
用熱水燙洗,雖然能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性溼疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質大量釋放,導致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性溼疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
皮膚過敏勿濫用藥物
因濫用藥物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是,如面部脂溢性皮炎長期外用激素,引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等。
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