牙齒美白 讓牙齒變白的小竅門
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牙齒對我們來說是很重要的一個部位哦,很多人會因爲一口黃牙而感到煩惱,那麼大家知道怎麼樣才能讓牙齒變白呢,讓牙齒變白的小竅門有哪些呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
讓牙齒變白的小竅門
1、家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃)。
2、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
3、把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
4、刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
美白牙齒的食物
1、胡蘿蔔
生吃胡蘿蔔可起到刷牙的作用。既有助於清除口腔中的食物殘渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然潔淨。
2、蘋果
吃蘋果有助於清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒着色的物質。
3、草莓
與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的着色物質,吃草莓還有助於“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
4、三文魚
三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷,有助於增強牙齒琺琅質。三文魚還是維生素D的優質來源,有助人體對鈣的吸收,進而使牙齒更健康。
5、洋蔥
洋蔥含有兩種硫化物——硫代亞磺酸酯和硫代磺酸酯,都具有強效抗菌作用,可殺死導致齲齒的變形鏈球菌。大蒜中也含有這些硫化物。
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