吃什麼可以預防灰指甲
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灰指甲是因爲定植在甲板、甲下的真菌在甲受輕微外傷後進入甲板進行生長繁殖,它們一方面將甲組織作爲營養源,另一方面破壞甲的正常結構,造成成各種主觀及客觀的甲損害。真菌在甲板生長後可分泌蛋白酶分解角質,破壞甲組織,導致甲形態、質地、顏色改變,其代謝產物可刺激甲小皮、加牀、甲皺襞等組織,形成一系列病理改變,嚴重者可致血管炎,引起指端壞死。家族史、潮溼環境、營養不良、免疫低下等爲易感因素。飲食對於患者來說非常重要,那麼吃什麼可以預防灰指甲呢?下面詳細介紹:
1、含有高蛋白的飲食,高蛋白的飲食是維持健康所必須的,雞蛋中含有大量的蛋白質,此外還有核桃,大米,豆製品中都含有大量的蛋白質。
2、多吃水果蔬菜,蔬菜和水果應占每天飲食總量的50%左右。
3、補充營養元素: 補充氨基酸,因爲氨基酸是指甲的組成物,能夠較快的被吸收利用 維生素A以及維生素A乳劑,每天的用量大約在15000IU到25000Iu之間,體內若無維生素A,肌體則無法利用蛋白質,乳劑則能夠較快的被吸收利用 啤酒酵母:含有各種必須的營養元素,並富含蛋白質 鈣元素和鎂元素以及維生素D,都是我們指甲生長所必需的元素。
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