痱子不再怕 瓜果蔬菜來幫忙
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炎夏寶寶容易長痱子,頭面、頸項、胸背、腋下、肘窩、腹股溝等部位,寶寶很難受,媽媽很着急。寶寶長痱子可因瘙癢搔抓感染成痱毒,應該及時防治。
一:苦瓜
苦瓜有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開,洗淨,以切面塗擦患處,每日3次,可消除痛癢。用青苦瓜片塗擦效果更佳。
煮食去痱子更贊:清涼苦瓜粥
原料:苦瓜100克,粳米60克,冰糖100克。
做法:
1、將苦瓜洗淨,切成小塊;粳米淘洗備用。
2、鍋中加水燒開,加入粳米、苦瓜煮粥,粥煮至半熟時,加入冰糖,糖化解後即成。
二:西瓜
有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑,預防痱子;而將西瓜皮洗淨,削去瓜瓤,以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處,有祛除痱子的作用。
煮食去痱子更贊:西瓜蛋
原料:雞蛋5個,花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜、味精各適量。
做法:
1、將雞蛋放入涼水中,上火煮熟(煮得稍老些),撈出晾涼後,剝去蛋殼,用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數道,似西瓜皮上的豎紋狀,條紋深至蛋黃表面即可。注意切勿將蛋白割得脫落。
2、將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內,上火煮出香味後,放入割好的雞蛋,先用大火煮開後,速改用文火慢煮,直至湯料滋味滲入蛋內爲止(煮時要輕輕翻動,使入味均勻)。
3、待雞蛋快要出鍋時,把味精放入湯內,稍煮一下即可。
三:黃瓜
黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片塗擦痱子患處,每日2~3次,可起到消痛、止癢的作用。
煮食去痱子更贊:黃瓜沙律
原料:黃瓜30克,橘子3瓣,西紅柿10克,葡萄乾10克,蛋黃醬、精鹽各少許
做法:
1、將葡萄乾洗淨,用溫水泡軟;
2、黃瓜去皮,塗少許鹽,切成小片;
3、西紅柿用開水燙一下,去皮,去籽,切成小片;
4、橘子去皮,去核切碎;
5、將葡萄乾、黃瓜、西紅柿、橘子放入盤中,加入蛋黃醬拌勻即成。
四:冬瓜
冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛塗敷患處,可治痱子。
煮食去痱子更贊:冬瓜海米湯
原料:冬瓜250克,大海米200克,香菜30克,蔥5克,姜5克,鹽5克,雞精3克。
做法:
1、大海米用水泡幾個小時,泡海米的水留用無雜質的部分。
2、冬瓜去皮切片,放蔥姜熗鍋,加入冬瓜片煸炒。
3、鍋中加入泡海米水和適量清水,再放入大海米,大火熬開後,放香菜末,加鹽調味即可。
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