神經衰弱應該怎麼治療
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神經衰弱主要表現爲頭昏,記憶力減退和失眠等症狀,平時會覺得睏乏無力,健忘,是一種輕型的精神性疾病,對心理,生理和平時的工作學習的方面都會產生重大的影響,但是隻要稍加調理治療是可以康復的。神經衰弱也不會引起精神分裂症的。
1.神經衰弱治療一般以心理治療爲主,輔以藥物、物理或其他療法。心理治療以解釋支援治療爲主,並要建立好與病人的良好關係,消除患者的疑病觀念,讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關係。
2.藥物起到鎮靜安神作用,幫助調整機體的生理紊亂。可適當合併鍼灸、耳針靜電或交流電離子到如導入等理療。可用中醫治療:制黃精、生玉竹各30克,川芎3克,決明子9克,制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克,鮮馬尾松葉60克。水煎服,日1劑,早晚服。
3.爲了提高療效應合理安排作息制度,堅持鍛鍊身體,適當參加文體活動。多參加一些有益於怡情養性的活動,如旅遊、聽音樂,參觀花展、畫展,釣魚等。或學會種花、養鳥、養魚等,並逐漸養成習慣,有利於改善失眠狀態。堅持參加適當的體育活動,如劍術、太極拳、練站樁功或靜養功,都有益於改善神經衰弱所帶來的失眠症。
注意事項:神經衰弱患者平時要注意心情抑鬱的情況發生。神經衰弱患者平時要注意不要經常堵通宵熬夜,過多的熬夜,對於自己的身體是會熬出肝功異常。神經衰弱患者平時要注意在平時的時候不要不運動,尤其是過多的吃一些食物,會導致代謝紊亂。
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