7大食療偏方有效治療耳鳴

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7大食療偏方有效治療耳鳴

1、蓮子粥

用法：克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。

功效：具有益精氣，強智力，聰耳目，健脾胃的作用，且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤爲適宜。

2、耳瘦肉湯

用法：取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生薑3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。

功效：補腎納氣;補而不滯，並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更爲適用。

3、花粳米粥

用法：取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。

功效：此粥對中老年人眩暈耳鳴，風熱頭痛，肝火目赤，等症有良好療效。

4、麻菊花湯

用法：取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。

功效：平清肝聰耳明目，對於肝陽上亢適用。

5、蓮肉紅棗扁豆粥

用法：取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。

功效：益精氣，健脾胃，聰耳目。每日早，晚溫熱服食。

6、豆燉狗肉

用法：取狗肉500克，黑豆100克。將狗肉洗淨，切成塊，和黑豆一起加水煮沸後，燉至爛熟，加五香粉，鹽，糖，姜調味服食。

功效：溫腎陽，利耳竅。陰虛者慎用。

7、蓯蓉燉羊腎

用法：取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗淨，切細丁，和肉蓯蓉一起放入砂鍋內，加水適量，文火燉熟。加胡椒，味精，食鹽適量，調味服食。

功效：本品填精補腎，充耳竅，腎虛者適用。

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