如何自制祛斑面膜
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祛斑面膜對色素斑有很好的效果,你不妨一試。由於面膜是用食物和天中草藥爲主要原料配製的,因此是有益 無害的。這裏所介紹的祛斑面膜,主要試祛除黃褐斑、蝴蝶斑的,對老年斑、曬斑等皮膚色素斑也有一定效果。您可根據自己的情況選用
蘋茄面膜(推薦度:★★★★★)
蘋果 1個 番茄 1個 澱粉 5克
1 將蘋果去皮,搗成果泥,敷於臉部,稱爲蘋果面膜。每日一次,20分鐘後清水洗淨。
2 將鮮番茄搗爛,調入少許澱粉增加黏性,敷於面部,稱爲番茄膜。每日一次,20分鐘後用清水洗去。
功效
這兩種面膜因富含維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,並對皮膚起到增白的作用。
橄欖油麪膜(推薦度:★★★★)
橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。
2 在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均,然後把消毒紗布浸在油中。
3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上,20分鐘後取下。
功效
本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。
橄欖油富含維生素A和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。
花粉面膜(推薦度:★★★★★)
花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買。
2 任取其中一種花粉1匙(約5克),乾性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
3 調好後(以敷在皮膚上不流下爲度)敷在臉部,20-30分鐘後用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中,每天清晨和晚上用以洗臉,邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔,並輕輕拍打面部。
功效
花粉富含多種氨基酸 蛋白質 維生素以及生物活性物質,即營養皮膚,又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌,維持卵巢正常功能,所以能祛黃褐斑
鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 、去中藥店買白芷 菊花 研成細粉末。
2 、在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,調成糊狀即成。
3 、晚上敷在臉部,30分鐘後洗乾淨。
功效
本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白膚。藥食相配,可以起祛面部色素斑的作用。
1.黑砂糖、蜂蜜面膜
製作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克,攪勻敷面,10分鐘後洗淨。
功效:促進血液循環,加快新陳代謝,有效淡化斑點並滋潤皮膚。
2.桃花、瓜子面膜
製作方法:桃花幹磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀,敷在臉上,每次15分鐘,每個星期1-2次。
功效:使用於偏油性的膚質。
祛斑面膜
(1)、原料:荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個、檸檬1個、生薑1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)
(2)、製作方法:將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機打成汁,將黃瓜單獨打成汁(留一小匙),檸檬擠出汁,將這幾種汁混合,其他的喝掉;將花茶加溫水三四匙泡開打成渣,將冬瓜加100毫升水煮半小時放涼,水和渣都不要倒掉。
用生薑、茄子切成片片,在臉上輕輕按摩;
將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調勻,敷面30分鐘;
注:倒膜粉可以在家裏自己做,用面膜粉2湯匙加三分之一個雞蛋拌勻。
面膜最好每週做2—3次,對於上班族來說可以晚上做,其實皮膚最需要營養的是下午3—4點。
蛋清祛斑面膜
準備材料:粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。
製作方法:首先在蛋清中加入鹽,打至起泡後再加入蜜糖攪勻,潔面後,先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張,再塗上自制面膜並輕輕按摩,避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後,用溫水洗面,再用冷水洗一次,抹平並塗上保溼面霜。每星期一至兩次,每次約3分鐘,3個星期即見效。
注意事項:不要讓蛋白液殘留於皮膚上,宜用溫水清洗至少3次,或用潔面棉清擦。敷面膜時特別是含蛋白成分 ,不宜說話或做任何表情,應放鬆肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鐘,每星期不多於3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫,應立即停止並徹底潔面。
水水白醋膜
白醋有消炎[2]、收斂功效,配上清爽的礦泉水,能給肌膚及時補充水分,細緻毛孔。較適合乾性肌膚使用。
原料:壓縮面膜1張,礦泉水1小碗,白醋2茶匙。
做法和用法:把白醋倒入碗中,加入礦泉水拌勻,再把壓縮面膜泡入水裏發開。潔面後,將面膜敷在臉部,約15分鐘後清水洗淨即可。
注意事項
要美白就要先下“斑”--黑斑之預防及治療:
1、 防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、營養補充,並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情,解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。
爲了預防黑斑,除了應隨時保持精神愉快,注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑,除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質,並積極採行特殊保養,如按摩、敷面等以促進新陳代謝,加速黑色素的排出。別忘了,最好的保養之道在於“瞭解並做到”,你是否都具備了呢?
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