前列腺癌患者在生活中怎麼保健
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前列腺癌是男性中一種必要嚴重的腫瘤,而且治癒率不是很高。所以患者要做好對前列腺癌的保健,下面就來爲大家介紹下相關的保健措施。
1、捏拿肩:一手放在對側肩部,拇指在前,其餘四指在後,反覆捏拿肩部肌肉,兩側交替進行。
2、揉捏臂:一手放在對側臂上,上下反覆揉捏,先內側,後外側,兩側交替進行。這是前列腺癌的保健措施。
3、按揉腹部:兩手重疊放在腹部,反覆按揉,範圍從小到大,先順時針,後逆時針。
4、捶打腰:兩手分別放在同側腰部,由上而下反覆搓揉。然後,變掌爲拳,反覆捶打腰部。
5、捏小腿:一側小腿放在對側大腿上,兩手拇指向內,四肢向外,上下反覆揉捏,兩側交替進行。
以上就是對前列腺癌的保健介紹,希望患者一定要積極的做好相關的護理措施。如果想了解更多前列腺癌方面的知識,請諮詢專家。
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