哪一類人容易患上尿道結石?
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
1.喝水少,經常憋尿 不要憋尿,多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之,容易形成結石。
2.常喝啤酒,有人認爲啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內的尿酸增加,成爲腎結石的重要誘因。
3.愛吃肉類、動物內臟 控制肉類和動物內臟的攝入量,因爲肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份。
4.愛吃食鹽,太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
5.慎食菠菜 ,據統計,90%以上的結石都含鈣,而草酸鈣結石者約佔87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態,多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
6.睡前喝牛奶由於牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峯,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
7.多吃糖服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。
8.晚餐晚吃人的排鈣高峯期通常在進餐後4~5小時,如果晚餐過晚,當排鈣高峯期到來時,人已上牀入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中的鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。
9.不愛吃蔬菜和水果,蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,不愛吃蔬菜和水果容易形成結石。
10.增加蛋白質的攝入 有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。
盤點哪些人容易得膽結石
容易患上抑鬱症的幾類人
腎爲什麼容易長結石?尿液聚集成了結石
尿道結石有哪些危害
辦公室一族爲何容易患腎結石
4類食物吃多易患腎結石
什麼生活習慣容易尿結石
哪些人更容易患上糖尿病 要如何預防
哪些類型的胖子更容易患糖尿病
腎結石患者易得糖尿病嗎
晚餐吃得太晚 容易得尿結石
哪類人更容易患齲齒 容易患齲齒的人羣
扁桃體結石怎麼形成的 三類人羣最易患扁桃體結石
爲什麼會患上尿道結石 分析三大因素
天熱易患腎結石 上班族易患腎結石原因
哪類人羣容易患乳腺病
石榴石種類有哪些 石榴石種類圖片大全
尿道結石的高發人羣有哪些
哪些職業易患尿石症呢
尿道結石4種症狀不容忽視
精神壓力大易患糖尿病 9類人容易中招糖尿病
尿結石患者不能吃這5類食物
哪三類人容易患肺炎
尿道結石吃什麼藥 尿道結石如何治療
爲何夏季容易患腎結石
哪些職業人羣易患尿石症
男子腎結石肚子大如孕婦 三類人易患腎結石
系統性紅斑狼瘡圖片:哪些人容易患上及症狀表現
老人長期臥牀容易患腎結石
哪幾類人最不容易患癌
五類人更容易患上腎衰竭
哪類人不容易患癌症
最容易患上丙肝的10類人