預防白內障要怎麼做起呢
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
白內障疾病能給患者帶來很大影響,嚴重影響着患者的視力和視覺神經,如不及時治療,甚至有失明的可能。預防白內障要從細節做起,在生活習慣上養成良好的習慣,注意日常飲食保健,減少一切誘因出現,就可最大程度上減少此類疾病的發病率。因此我們需要對這些預防措施加以瞭解。
白內障的預防要從這些方面做起:
1、避免強烈紫外線照射:過於強烈的紫外線照射是引發白內障的主要原因。研究表明,每天多曬1小時太陽,一年中患白內障的危險增加10%,戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。因此太陽光很強的時候出門一定要戴上墨鏡或撐遮陽傘。
2、多喝水少食鹽:人體在脫水狀態下,體液的正常代謝發生紊亂,會產生異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內障。調查還發現,鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關係。
3、注意補充維生素:眼裏的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨着年齡增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發生。
4、戒菸與服藥吸菸也會導致白內障。有研究表明長期吸菸者白內障的發生率明顯高於不吸菸者,吸菸鬥者更爲明顯。適當服用阿司匹林也有減緩白內障病程的作用,但要注意阿司匹林應飯後服用。
預防白內障要從細節做起,廣大患者要對這些知識進行了解,如果發現問題,及時到正規醫院進行檢查和治療,以免帶來更大的麻煩。
預防白內障從現在做起
預防白內障常吃什麼蔬菜呢
白內障預防兩大要點
生活中怎麼預防白內障呢
老人怎麼防治白內障呢
白內障有什麼預防保健方法呢
有什麼方法預防白內障呢
白內障的預防要注意什麼
防白內障眼部怎麼保健呢
怎麼預防老年性白內障
預防白內障應該注意什麼呢
怎樣才能去除眼角皺紋,預防眼部皺紋需要怎麼做
預防青少年白內障 從這六點做起
怎麼有效預防老年性白內障呢
日常生活怎麼預防白內障呢
白內障的高發人羣是哪些呢 白內障可以預防嗎
怎麼做好生活中預防白內障的工作
多吃什麼食物預防白內障呢
預防白內障應多補充什麼呢
常吃什麼可預防白內障呢
日常生活該怎麼預防白內障呢
老年人要怎麼預防白內障的發生
防治白內障有什麼要求呢
凍瘡怎麼長?這樣做可以預防
日常生活中怎麼正確預防白內障呢
老年性白內障怎麼防治呢
怎麼纔可以有效預防白內障呢
陰道內不射精怎麼辦 射精障礙如何預防
該怎麼預防老年性白內障呢
老年性白內障怎麼預防呢
怎麼預防併發性白內障呢
吃哈密瓜有什麼好處 預防近視白內障
怎麼預防白內障發生